ChiRunning Una manera revolucionaria a la carrera sin esfuerzo y sin lesiones;

A running coach and nationally ranked ultra-marathon runner draws on the principles of t'ai chi to develop a comprehensive running program that promotes greater speed and distance with less effort while preventing and healing injuries.

Produktdetails

• Autoren: Katherine Dreyer, Danny Dreyer, Danny/ Dreyer Dreyer
• Verlag: Simon & Schuster USA
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 14.10.2008
• Thema: Ratgeber > Sport > Sonstige Sportarten
• EAN: 9781416588634
• ISBN: 978-1-4165-8863-4
• Anzahl Seiten: 258
• Abmessung (Verpackung): 15.2 x 24.1 x 1.9 cm
• Themen: Fitness; Sporttraining s.a. Einzelsportart; Lauf, laufen, Jogging; Marathon