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Wer seinem Körper mechanisch ausgeführte Übungen abverlangt, wird auf Dauer keine Geschmeidigkeit erreichen. Denn Bewegung beginnt im Kopf und nicht im Muskel! Der phantasievolle Weg dorthin heißt Ideokinese: Mit Hilfe von Imagination können wir kraftvoll auf Körper und Geist einwirken, ungeahnte Energien frei werden lassen und spielerisch beweglich sein.
Eric Franklins undogmatische und originelle Angebote für Beweglichkeit vertrauen auf die Kreativität des Einzelnen, fördern ein neues Körperbewusstsein und mobilisieren Selbstheilungskräfte. Mit genussvollen Übungen für den Alltag. Geeignet für jede Altersstufe.
Über den Autor / die Autorin
Eric Franklin - seit über 20 Jahren als Tänzer und Choreograf erfolgreich - hat sich bei den weltweit besten Fachleuten für Bewegung und Mentaltraining ausbilden lassen. Er lehrt als Gastdozent an Hochschulen in ganz Europa und den USA. Er hat bereits vier Bücher veröffentlicht.
Zusammenfassung
Wer seinem Körper mechanisch ausgeführte Übungen abverlangt, wird auf Dauer keine Geschmeidigkeit erreichen. Denn Bewegung beginnt im Kopf und nicht im Muskel! Der phantasievolle Weg dorthin heißt Ideokinese: Mit Hilfe von Imagination können wir kraftvoll auf Körper und Geist einwirken, ungeahnte Energien frei werden lassen und spielerisch beweglich sein.
Eric Franklins undogmatische und originelle Angebote für Beweglichkeit vertrauen auf die Kreativität des Einzelnen, fördern ein neues Körperbewusstsein und mobilisieren Selbstheilungskräfte. Mit genussvollen Übungen für den Alltag. Geeignet für jede Altersstufe.
Bericht
"Wer seinem Körper mechanisch ausgeführte Übungen abverlangt, wird auf Dauer keine Geschmeidigkeit erreichen. Denn Bewegung beginnt im Kopf und nicht im Muskel das postuliert Eric Franklin in diesem Buch, das praktische Anleitungen zur Lockerung des Körpers bietet. ( ) Mit Hilfe der Ideokinese, der Verbindung von Vorstellungskraft und Bewegung, sollen zum Beispiel verspannte Schultern "schmelzen wie Vanilleeis". Mit den durchaus humorvollen Texten, unterstützt durch viele erklärende Zeichnungen und Fotos, bietet Franklin dem Leser die Möglichkeit, ungeahnte Energien frei werden zu lassen und spielerisch beweglich zu sein.
Seine undogmatischen und originellen Angebote für Beweglichkeit vertrauen auf die Kreativität des Einzelnen, fördern ein neues Körperbewusstsein und mobilisieren Selbstheilungskräfte. Mit genussvollen Übungen für den Alltag. Geeignet für jede Altersstufe." A. Vogel's Gesundheitsnachrichten
