BEWUSST.AKTIV.SEIN. (Buch) Wer lenkt, bestimmt die Richtung

Über den Autor / die Autorin

Seit über zwei Jahrzehnten ist Andreas Lanz der Wegbegleiter für Menschen, die mehr aus sich und ihrem Leben machen wollen. Er hat Athletinnen wie Daniela Ryf, Tanja Hüberli und Joana Mäder (geb. Heidrich), gefeierte Schauspielerinnen und Schauspieler, mutige Führungskräfte sowie Menschen mit den unterschiedlichsten Träumen und Geschichten gecoacht – und ihnen geholfen, ihre eigenen Grenzen zu sprengen.
Als Gründer des erfolgreichen Coaching- und Trainingsunternehmens TATKRAFT lebt er eine Philosophie, die Körper und Geist als untrennbares Team begreift. In seinen Programmen und Büchern verschmelzen wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Übungen – getragen von Empathie, Klarheit und authentischer Präsenz.
Was ihn antreibt, ist einfach: Er weiss aus Erfahrung, dass jeder Mensch mehr Kraft in sich trägt, als er glaubt – und er hat es sich zur Aufgabe gemacht, genau diese Kraft ans Licht zu bringen.

Zusammenfassung

«Alles, was Sie heute für ein erfolgreiches, sinnvolles und erfülltes Leben brauchen. Andreas Lanz zeigt fachlich kompetent, menschlich überzeugend und äusserst lesenswert, wie Sie Schritt für Schritt mit aktivem Bewusstsein Ihr volles mentales und körperliches Potenzial entfalten. Ein Buch, das am Puls der Zeit ist – für mich schon jetzt ein Klassiker.»

DR. PETRA BOCK
TRANSFORMATIONSFORSCHERIN, BESTSELLERAUTORIN UND TOP LEVEL COACH

Produktdetails

• Autoren: Andreas Lanz
• Verlag: newup AG
• Inhalt: Buch
• Produktform: Fester Einband
• Erscheinungsdatum: 11.11.2025
• Thema: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung
• EAN: 9783033115293
• ISBN: 978-3-033-11529-3
• Anzahl Seiten: 340
• Altersempfehlung: 16 bis 85 Jahre
• Abmessung (Verpackung): 15.4 x 21.8 x 2.9 cm
• Gewicht (Verpackung): 654 g
• Themen: Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung, Training, Atemübungen, Schlaf, Führungskräfte, Atmung, Empowerment, Selbstführung, digital detox, Morgenroutine, Klarheit, Mindset, mentale Gesundheit, Burnout-Prävention, Extrameile, Sinnsucher, Coaches, bewusstseinstraining, Life Design, bewusst handeln, Haltungskompass, Weniger müssen, Mehr sein, Menschen in Veränderung