Wolfgang Miessner - Sixpack-Workout Der schnelle Weg zum Waschbrettbauch

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Wolfgang Miessner

Sixpack-Workout
Der schnelle Weg zum Waschbrettbauch

Deutsch · Taschenbuch

Beschreibung

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Der Trainingsguide für echte Männer: Mit dem Kompaktprogramm die Figur verbessern, die Bauchmuskeln gezielt kräftigen und definieren. Effektive Übungen mit und ohne Geräte. Expertenrat zur richtigen Übungsausführung und zur Trainingsgestaltung. Die Top 10 der Trainingsregeln.

Produktdetails

Autoren Wolfgang Miessner
Verlag BLV Buchverlag
 
Inhalt Buch
Produktform Taschenbuch
Erscheinungsdatum 11.01.2016
 
EAN 9783835414747
ISBN 978-3-8354-1474-7
Anzahl Seiten 96
Illustration 82 Abb.
Abmessung (Verpackung) 16.8 x 22.2 x 0.6 cm
Gewicht (Verpackung) 268 g
 

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