Meal Prep Vorkochen für eine ganze Woche - gesund, lecker, abwechslungsreich - Für die ganze Familie

Kochen macht Spaß und gute Ernährung ist gesund - doch leider fehlt dafür oft die Zeit. Doch nun gibt es eine Lösung! Mit »Meal Prep« einen Tag für die ganze Woche vorkochen und dabei gesund, lecker und abwechslungsreich essen. Unmöglich? Nicht, wenn man dabei planvoll vorgeht. Pascale Weeks zeigt auf leichte Weise, wie man mit der richtigen Vorbereitung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende variantenreich alles vorbereitet. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 leckeren und gesunden Rezepten in 16 Menüs.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 farbigen Abbildungen

Über den Autor / die Autorin

Pascale Weeks ist Food-Redakteurin und betreibt einen viel beachteten Blog in Frankreich. Auch privat ist sie leidenschaftliche und experimentierfreudige Köchin und lässt andere gern daran teilhaben - zum Glück.

Bericht

»Es finden sich [...] Rezeptideen von Frühling bis Winter. [...] Wir haben sie bereits ausprobiert und sind vollends überzeugt, denn sie schmecken auch köstlich.« Kurier

Produktdetails

• Autoren: Pascale Weeks
• Mitarbeit: Jutta Schiborr (Übersetzung)
• Verlag: Goldmann
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 16.12.2020
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung
• EAN: 9783442178636
• ISBN: 978-3-442-17863-6
• Anzahl Seiten: 224
• Illustration: 4-farbig, mit ca. 100 farbigen Abbildungen
• Abmessung (Verpackung): 17.3 x 2.1 x 24.3 cm
• Gewicht (Verpackung): 659 g
• Originaltitel: Batch Cooking
• Themen: Kochen, Familie, Kinder, Rezepte, Zutaten, Zuhause, Küche, Prepper, Speiseplan, entdecken, Job, optimieren, Bento-Box, Batch Cooking