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Trampolin: Schwerelosigkeit leicht gemacht vermittelt Trainern, Übungsleitern und Sportlehrern die wichtigsten Aspekte des Trampolinspringens. Vom Grundwissen zum Trampolin, über Sicherheitsbestimmungen beim Aufbau und der Nutzung, bis hin zu Techniktraining und Sprüngen thematisiert das Buch alle Elemente des Sports. Dazu liefern die Autoren Stundenbilder, die je nach Leistungsniveau einfach integriert werden können in das Training oder den Sportunterricht
Über den Autor / die Autorin
Dorothée Christlieb ist lizensierte Trainerin und internationale Kampfrichterin für den Bereich Trampolin. Seit 1972 betreut sie Vereinsgruppen bei nationalen sowie internationalen Wettkämpfen. Dem Landesfachausschuss Trampolinturnen in Niedersachsen gehört sie seit 1984 an und ist darüber hinaus seit 1993 Mitglied des Technischen Komitees Trampolinturnen im Deutschen Turner- Bund.
Marcel Meyer absolvierte 1998 sein Sportstudium. Er ist seit 1984 als Trampolinturner aktiv und startete mehrmals in der Bundesliga. 1997 wurde er zum Bundesjugendfachwart des Fachgebietes Trampolinturnen im Deutschen Turner-Bund gewählt.
Nicola Keuning ist Diplom- Betriebswirtin und arbeitet als Trampolin-Trainerin.
Zusammenfassung
Trampolinturnen ist keineswegs nur eine Sportart für Leistungssportler, sondern bietet gerade auch für den Breitensport in Schule und Verein vielfältige Möglichkeiten. Das besondere Augenmerk der Autoren gilt deshalb den methodischen und didaktischen Aspekten des Trampolinturnens. Anhand zahlreicher Bildreihen zeigen sie, wie die einzelnen Sprungvarianten in abwechslungsreichen Spiel- und Übungsformen leicht erlernt werden können. Das vorliegende Buch ist als Begleitbuch für den Trampolin-Basisschein-Lehrgang sehr zu empfehlen. Dem Minitramp und dem Doppelminitramp sind jeweils ein eigenes Kapitel gewidmet.
Darüber hinaus geben die Autoren wertvolle Hinweise und Anleitungen zur Gestaltung von Übungsstunden, zum Aufbau einer Trampolingruppe, zu Wettkampfformen und -bestimmungen, zu Fragen der Sicherheit sowie zum Gerät selbst.
