Therapie-Tools Grübeln Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Grübeln in den Griff bekommen-Grübelprozesse unterbrechen-Evidenzbasierte Techniken kreativ und erlebnisorientiert einsetzen-Wohlbefinden fördernGrübeln als zentraler problematischer ProzessIn der heutigen Psychotherapie steht immer weniger die manualbasierte Behandlung von Syndromen, sondern die Veränderung pathologischer Kernprozesse im Fokus. Ein sehr häufiger und transdiagnostischer pathologischer Prozess ist das Grübeln (Rumination). Bei den häufigsten psychischen Störungen, Depressionen und Angststörungen, ist Grübeln ein wesentlicher Faktor bei der Aufrechterhaltung der Erkrankung. Entsprechend leidet ein Großteil psychotherapeutischer Patientinnen und Patienten unter Grübelprozessen.-Fundierte Techniken u.a. aus KVT, ACT, Metakognitiver Therapie, Compassion Focused Therapy-Übungen für das Einzel- und Gruppensetting-Materialien für alle Behandlungsphasen: vom Erstgespräch bis zur Rückfallprophylaxe-Über 50 Arbeits- und Informationsblätter

Über den Autor / die Autorin

Dr. Nicole Kindermann, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Ingolstadt. Supervisorin und Dozentin u.a. zu den Themen Essstörungen, Pathologisches Grübeln, Achtsamkeit.

Zusammenfassung

Grübeln in den Griff bekommen
• Grübelprozesse unterbrechen
• Evidenzbasierte Techniken kreativ und erlebnisorientiert einsetzen
• Wohlbefinden fördern


Grübeln als zentraler problematischer Prozess
In der heutigen Psychotherapie steht immer weniger die manualbasierte Behandlung von Syndromen, sondern die Veränderung pathologischer Kernprozesse im Fokus. Ein sehr häufiger und transdiagnostischer pathologischer Prozess ist das Grübeln (Rumination). Bei den häufigsten psychischen Störungen, Depressionen und Angststörungen, ist Grübeln ein wesentlicher Faktor bei der Aufrechterhaltung der Erkrankung. Entsprechend leidet ein Großteil psychotherapeutischer Patientinnen und Patienten unter Grübelprozessen.

• Fundierte Techniken u.a. aus KVT, ACT, Metakognitiver Therapie, Compassion Focused Therapy
• Übungen für das Einzel- und Gruppensetting
• Materialien für alle Behandlungsphasen: vom Erstgespräch bis zur Rückfallprophylaxe
• Über 50 Arbeits- und Informationsblätter

Vorwort

Grübeln in den Griff bekommen

Produktdetails

• Autoren: Nicole Kindermann
• Verlag: Beltz Psychologie
• Inhalt: Diverses
• Produktform: Medienkombination
• Erscheinungsdatum: 20.11.2025
• Thema: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik > Psychologie > Angewandte Psychologie
• EAN: 9783621291286
• ISBN: 978-3-621-29128-6
• Anzahl Seiten: 226
• Abmessung (Verpackung): 21.2 x 1.4 x 29.8 cm
• Gewicht (Verpackung): 674 g
• Serie: Therapie-Tools; Beltz Therapie-Tools
• Themen: Orientieren, Psychische Störungen, Psychotherapie, allgemein, zu viel nachdenken, Psychische Störungen & Geisteskrankheiten, Beltz, Therapietools, negative gedanken, Gedankenkarussell, Grübelfalle, Rumination, grübeln stoppen, grübeln depression, pathologisches Grübeln, Grübelschleife