Cien ejercicios de fuerza : una guía para el ejercicio y el deporte

Guía de bolsillo con CIEN EJERICIOS DE FUERZA eficaces para todos, con ejercicios para los grupos musculares principales: piernas, abdominales, parte superior e inferior de la espalda, pecho, brazos y hombros. Identifica cómo y cuándo se deben hacer los ejercicios, y como evitar las lesiones.

Produktdetails

• Autoren: Ed McNeely
• Mitarbeit: Alberto Muñoz Soler (Übersetzung), Francisco Javier López Meseguer (Übersetzung)
• Verlag: Ediciones Tutor, S.A.
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 01.09.2007
• Thema: Ratgeber > Sport > Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Gesch
• EAN: 9788479026707
• ISBN: 978-84-7902-670-7
• Anzahl Seiten: 208
• Abmessung (Verpackung): 9.8 x 15 x 1.3 cm
• Gewicht (Verpackung): 148 g