Meine Auszeiten - Bergisches Land Durchatmen & Kraft schöpfen

Ich-Zeit und Selbstfürsorge - das Bergische Land ist der perfekte Ort, um innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Zwischen Wäldern und viel Wasser sorgen Fuß-Chakren-Massage, Bienenstocktherapie und Yoga für Abstand vom Alltag und für jede Menge guter Laune. Ob zu Fuß, per Rad, auf der Draisine oder in Begleitung von Alpakas: Aktive Auszeiten geben neue Energie und tun Körper und Seele einfach gut.

Über den Autor / die Autorin

Annette Kanis ergänzt ihre journalistische Arbeit für Print und TV seit mehreren Jahren als Yogalehrerin - die ideale Kombination, um Wohlfühlmomente im Bergischen Land zu erkunden. Beim schamanischen Trommelabend genoss sie neue Erfahrungen, bei der Thai-Yoga-Massage pure Entspannung.

Produktdetails

• Autoren: Annette Kanis
• Verlag: Droste
• Sprachen: Deutsch
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 12.02.2024
• Thema: Reise > Reiseführer > Deutschland
• EAN: 9783770025466
• ISBN: 978-3-7700-2546-6
• Anzahl Seiten: 168
• Illustration: mit zahlreichen Fotos
• Abmessung (Verpackung): 13.6 x 2.1 x 21 cm
• Gewicht (Verpackung): 373 g
• Serie: Meine Auszeiten
• Themen: Glück, Entspannung, Deutschland, Nordrhein-Westfalen, Erholung, Selbstliebe, Achtsamkeit, Orientieren, glücklich sein, NRW, glücksmomente, Lieblingsplätze, Stadtführer, Pause, entspannen, Hygge, Auszeit, Zeit für mich, Bergisches Land, Eskapaden, erholen, Retreat, Cityguide, Lieblingsorte