Good Vibes Yoga - Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest

Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine!
Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu leben, deine Gedanken zu ordnen und dein Glück selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dir dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen Stress abzubauen, stärker auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und die für dich richtigen Steps auf deinem Lebensweg auszumachen.
Mit Yoga Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Mut und Zuversicht finden
Die Kombination aus Asana-Übungen und Mindful-Techniken ist der Schlüssel zu innerer Balance und Zufriedenheit - das zeigt Marcel Clementi mit seinem Yoga-Buch. Aus diesem Grund bekommst du nicht nur wirksame Übungsabfolgen aus dem Hatha-, Yin- und Vinyasayoga gezeigt, sondern auch eine Vielzahl an Übungen für Achtsamkeit und Glück. Dieser wunderschön gestaltete Yoga-Ratgeber hilft dir, eine eigene Good-Vibes-Routine für mehr Gesundheit, Freude und Erfolg zu kreieren.
In diesem Buch findest du

• über 150 Asana-Fotos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen,
• Infos zu den Top 10 der größten Yoga-Mythen,
• Einblicke in Marcels spannende Biografie,
• wertvolle Coaching-Impulse und inspirierende Quotes,
• QR-Codes mit Meditationen, die Marcel selbst eingesprochen hat.

Über den Autor / die Autorin

Marcel Clementi ist ein international bekannter Yoga-Lehrer, Speaker und Coach und kommt aus Tirol. Er entschied sich gegen die Übernahme des elterlichen Betriebs und absolvierte mehrere Yoga-Ausbildungen in Indien und anderen Ländern. Seine YouTube-Videos begeistern Tausende und er erhält viel Aufmerksamkeit in der Presse. 2020 kam er auf das Cover von Yoga Journal. Zudem ist der das Werbegesicht vieler Marken wie zum Beispiel Nike oder Zalando. Seit 2022 führt er seinen erfolgreichen Podcast Good Vibes, in dem er sich mit Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzt.
 https://marcelclementiyoga.com/practice-online/

Zusammenfassung

Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine!
Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu leben, deine Gedanken zu ordnen und dein Glück selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dir dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen Stress abzubauen, stärker auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und die für dich richtigen Steps auf deinem Lebensweg auszumachen.
Mit Yoga Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Mut und Zuversicht finden
Die Kombination aus Asana-Übungen und Mindful-Techniken ist der Schlüssel zu innerer Balance und Zufriedenheit – das zeigt Marcel Clementi mit seinem Yoga-Buch. Aus diesem Grund bekommst du nicht nur wirksame Übungsabfolgen aus dem Hatha-, Yin- und Vinyasayoga gezeigt, sondern auch eine Vielzahl an Übungen für Achtsamkeit und Glück. Dieser wunderschön gestaltete Yoga-Ratgeber hilft dir, eine eigene Good-Vibes-Routine für mehr Gesundheit, Freude und Erfolg zu kreieren.
In diesem Buch findest du

• über 150 Asana-Fotos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen,
• Infos zu den Top 10 der größten Yoga-Mythen,
• Einblicke in Marcels spannende Biografie,
• wertvolle Coaching-Impulse und inspirierende Quotes,
• QR-Codes mit Meditationen, die Marcel selbst eingesprochen hat.

Vorwort

Yoga und Wellbeing mit Coach und Influencer 
Marcel Clementi 

Zusatztext

"Ein großartiges und sehr inspirierendes Buch zum Thema Yoga und noch viel mehr, in dem jede Menge Herzblut steckt, das auf jeder einzelnen Seite zu spüren ist. Marcel Clementi liefert mit seinem Werk ein komplettes Rundum-Wohlfühlpaket für Körper, Geist und Seele!"

Bericht

"Ein großartiges und sehr inspirierendes Buch zum Thema Yoga und noch viel mehr, in dem jede Menge Herzblut steckt, das auf jeder einzelnen Seite zu spüren ist. Marcel Clementi liefert mit seinem Werk ein komplettes Rundum-Wohlfühlpaket für Körper, Geist und Seele!" homemade charms (Blog) 20240501

Produktdetails

• Autoren: Marcel Clementi
• Verlag: Droemer/Knaur
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 02.04.2024
• EAN: 9783426447499
• ISBN: 978-3-426-44749-9
• Seiten: 240
• Abmessung: 184 mm x 71 mm x 234 mm
• Gewicht: 675 g
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Yoga (als Philosophie), Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, gelassener werden, Yoga für Anfänger, innere Ruhe finden, Yoga Meditation, optimieren, Ratgeber Yoga, Yoga Anfänger, yoga asanas, yoga für zuhause, yoga entspannung, yoga zum abnehmen, Gelassenheit entwickeln, Yoga für alle, Yoga gegen Stress, Yoga zum Enspannen, marcel clementi yoga für unbewegliche, marcel clementi yoga zum abnehmen, Resilienz durch Yoga, marcelclementi_, Yoga Influencer, Ratgeber Glück und Yoga, Marcel Clementi Coaching, marcel clementi yoga anfänger, bestes yoga für anfänger, Marcel Clementi, marcel clementi yoga für läufer, Good vibes Yoga, Yoga Geschenke für Frauen, Yoga glücklich, Marcel Clementi Yoga