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Diese »guten Karten« zaubern jedem ein Lächeln ins Gesicht! Mit den kleinen Alltagshelfern gelingt es mühelos, sich die verdiente Auszeit zu gönnen und neue Energie zu tanken. Kleine Impulse und einfache Übungen bringen Körper und Geist mit Leichtigkeit wieder in Schwung. Ein farbig bebilderter Kartensatz für viele persönliche Wohlfühlmomente. Die perfekte Ergänzung zu den Büchern und Online-Seminaren von Burkhard Heidenberger (www.zeitblueten.com).
Über den Autor / die Autorin
Burkhard Heidenberger ist gebürtiger Südtiroler und lebt mit seiner Familie in Wien. Er ist Trainer für Arbeitsmethodik, Stress- & Zeitmanagement sowie Gründer und Betreiber des ZEITBLÜTEN-Portals
www.zeitblueten.com
, auf dem er Tipps rund um die Themen Entspannung, Achtsamkeit und Zeitmanagement gibt und seine Erfahrungen mit den Lesern teilt. Im Verlag Herder erschienen seine
Bücher
Zeitblüten. Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten
(ISBN 978-3-451-39701-1) sowie
Blütezeiten. Impulse für Entspannung & Lebensfreude
(ISBN 978-3-451-03331-5).
Zusammenfassung
Diese "guten Karten" zaubern jedem ein Lächeln ins Gesicht! Mit den kleinen Alltagshelfern gelingt es mühelos, sich die verdiente Auszeit zu gönnen und neue Energie zu tanken. Kleine Impulse und einfache Übungen bringen Körper und Geist mit Leichtigkeit wieder in Schwung. Ein farbig bebilderter Kartensatz für viele persönliche Wohlfühlmomente. Die perfekte Ergänzung zu den Büchern und Online-Seminaren von Burkhard Heidenberger (www.zeitblueten.com).
Vorwort
Glücksgefühle - 48 bunte Karten für mehr Lebensenergie
