Inspiration Natur im Jahreslauf Mentale Stärkung und Motivation durch bewusstes Erleben

Bäume können viel mehr als nur Holz produzieren, Luft filtern oder Wasser und CO2 speichern. Sie tragen maßgeblich zum Wohlbefinden der Menschen bei, bringen mentale Erfahrungen und emotionale Erlebnisse zustande, die kein anderes Lebewesen in solcher Intensität, Vielfalt und Dauer ermöglichen kann. Dieses neue Buch von Andreas Roloff soll dazu beitragen, wieder mehr von der Natur wahrzunehmen, sich natürliche Zusammenhänge und Abläufe bewusster zu machen, sie besser zu verstehen und daraus mehr Respekt, Rücksicht und Einfühlungsvermögen zu entwickeln. Er führt die Leserinnen und Leser behutsam durch alle Jahreszeiten und gibt auf vier Seiten pro Woche Anregungen, wie man sein mentales, emotionales und damit auch körperliches Befinden durch bewusste Verinnerlichung von Natureindrücken nachhaltig verbessern kann. Ein Buch für alle Menschen, die dem Alltag entfliehen und sich einfach etwas Gutes tun wollen!

Über den Autor / die Autorin

Prof. Dr. Andreas Roloff ist ein international bekannter und anerkannter Baumexperte. Er war von 1994 bis August 2022 Lehrstuhlinhaber der Professur für Forstbotanik an der TU Dresden sowie Leiter des Forstbotanischen Gartens Tharandt. Andreas Roloff ist Autor zahlreicher dendrologischer Bücher.

Produktdetails

• Autoren: Andreas Roloff
• Verlag: Quelle + Meyer
• Inhalt: Buch
• Produktform: Fester Einband
• Erscheinungsdatum: 01.01.2023
• Thema: Ratgeber > Natur > Garten; Sachbuch > Natur, Technik > Natur: Allgemeines, Nachschlagewerke
• EAN: 9783494019468
• ISBN: 978-3-494-01946-8
• Anzahl Seiten: 264
• Illustration: 240 farb. Abb.
• Abmessung (Verpackung): 17 x 2.1 x 25.5 cm
• Gewicht (Verpackung): 722 g
• Themen: Fitness, Wald, Motivation, Wahrnehmung, Psychologie, Gesundheit, Garten, Baum, Wellness, Geist, Seele, Inspiration, Alltag, Park, Respekt, Ratgeber, Achtsamkeit, Jahreszeiten, Emotionen, Garten und Gärtnern, Wohlbefinden, Körper, Bäume, Bäume, Wildblumen und Pflanzen: Sachbuch, Körper und Geist, Mentale Stärke, Waldbaden, Wochenplaner, Einfühlungsvermögen, PRAXISTIPPS, Naturerlebnis, Jahreslauf, Anregungen, Gartenbau / Garten, Naturwahrnehmung, Verinnerlichung, mentale stärkung, Baumbiologie, Wochenthemen, Natureindrücke