Das Übungsheft für gute Gefühle - Positive Psychologie

Ist das Glas halb leer oder halb voll? Die Positive Psychologie zeigt uns, wie es gelingt, unsere Aufmerksamkeit nicht auf Probleme zu richten, sondern die Pluspunkte im Leben zu sammeln: positive Gefühle, Engagement, Verbundenheit mit anderen, Selbstwirksamkeit. Gute Laune und ein neues Lebensgefühl sind damit fast schon vorprogrammiert.

Über den Autor / die Autorin

Yves-Alexandre Thalmann ist Psychologe und anerkannter Experte im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Als Doktor der Physik verpflichtet er sich in seinen gegenwärtigen Arbeitsfeldern, der Glücksforschung und der Positiven Psychologie, der wissenschaftlichen Überprüfbarkeit seiner Theorien. Er ist Autor zahlreicher erfolgreicher Bücher, darunter auch »Optimismus« und »Glückstraining«, die ebenfalls in der Reihe »Das Übungsheft für gute Gefühle« erschienen sind.

Produktdetails

• Autoren: Yves-Alexandre Thalmann
• Mitarbeit: Jean Augagneur (Illustration), Claudia Seele-Nyima (Übersetzung)
• Verlag: Scorpio
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 02.05.2024
• Thema: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung
• EAN: 9783958035430
• ISBN: 978-3-95803-543-0
• Anzahl Seiten: 64
• Illustration: zweifarbig
• Abmessung (Verpackung): 17 x 0.6 x 22.2 cm
• Gewicht (Verpackung): 114 g
• Themen: Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis, Psychologie, Positive Psychologie, Blockaden lösen, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Resilienz, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Selbstwirksamkeit, Ängste überwinden, gute Laune, Selbstvertrauen stärken, Engagement, optimieren, positive Gefühle, Selbstwert stärken, neues Lebensgefühl, Blockaden erkennen, Verbundenheit mit anderen, Persönliches Wachstum fördern