Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.

Über den Autor / die Autorin

Rhena Branch und Rob Willson arbeiten seit Jahren als Kognitive Verhaltenstherapeuten. Sie haben an einer großen Londoner Klinik Erfahrungen gesammelt, bevor sie eine eigene Praxis eröffneten. Neben ihrer praktischen Tätigkeit bilden beide auch Therapeuten aus. Sie sind die Autoren des "Übungsbuchs Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies".

Produktdetails

• Autoren: Branch, Rob Willson, Hartmut Strahl, Rhena Branch
• Mitarbeit: Hartmut Strahl (Übersetzung)
• Verlag: Wiley-VCH Dummies
• Sprachen: Deutsch
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 01.01.2023
• Thema: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik > Psychologie > Angewandte Psychologie
• EAN: 9783527719983
• ISBN: 978-3-527-71998-3
• Anzahl Seiten: 416
• Abmessung (Verpackung): 17.5 x 2.1 x 24 cm
• Gewicht (Verpackung): 734 g
• Serie: ...für Dummies
• Themen: Angst, Psychologie, Verstehen, Psychische Störung, Ratgeber, Selbstwertgefühl, Depression, Kognitive Psychologie, Kognitive Verhaltenstherapie, psychische Gesundheit, angewandte Psychologie, Psychische Krankheit, PSYCHOSOMATISCHE ERKRANKUNG, Problemlösen, Kognitive Psychotherapie, Allg. Ratgeber, Zwang (Psychol.), Zielerkennung