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»I am enough« Mein Selbstliebe-Kalender
Jeden Tag erwarten uns unzählige Verpflichtungen, über die wir den Überblick behalten müssen. Zu kurz kommen dabei häufig vor allem wir selbst. Alles andere erscheint relevanter, dringender oder notwendiger als die eigenen Bedürfnisse und Augenblicke der Ruhe.
Dieser Kalender möchte genau das ändern, indem jede Seite nicht nur Platz für tägliche Erledigungen und wichtige Termine bietet, sondern ganz bewusst Bereiche für positive Impulse, Dankbarkeit und die Zeit »Nur für mich« vorsieht.
Schon ein Blick auf die anstehenden Aufgaben des Tages reicht somit, um daran erinnert zu werden, das eigene Wohlbefinden nicht aus den Augen zu verlieren. Denn es ist nicht weniger wert oder weniger wichtig als andere Bereiche unseres Lebens. Im Gegenteil. Die Organisation des Alltags ist ebenso ein Zeichen von Selbstliebe wie das Schaffen von Freiräumen für die eigene Entfaltung. Beides stets präsent zu halten kann dabei helfen, ein Gleichgewicht zu finden, Kraft zu tanken und den täglichen Herausforderungen besser gewachsen zu sein.
hochwertiges Hardcover mit langlebiger Fadenheftung
mit kratzfester Mattfolie geschützt
edle Prägung mit Bronze-Folie auf dem Cover
Lesebändchen und 120 Gramm Offset-Papier
240 Seiten für sechs Monate
pro Tag eine Seite
undatiert und kann daher zu jeder Zeit begonnen werden
klimaneutral produziert und der Umwelt zuliebe nicht eingeschweißt
Über den Autor / die Autorin
Natalie Stommel ist gebürtige Düsseldorferin und macht sich ihr Leben so, wie es ihr gefällt. Auch wenn das manchmal leichter gesagt als getan ist. Doch auf alles, was das Leben für sie bereithält, auf Schönes wie auch Herausforderndes, blickt Natalie voller positiver Energie und Aufregung. Ihr Motto lautet »Everything happens for a reason« – auch wenn man vieles erst im Nachhinein versteht.
Ihre Höhen und Tiefen teilt Natalie fast täglich mit Ihrer Instagram-Community und verzichtet dabei auf die typische Social-Media-Scheinwelt. Denn niemand muss sich hinter Facefiltern und Bildretusche verstecken, um sich der Welt zu zeigen und glücklich zu sein. Jeder Mensch ist auf eine eigene Art und Weise schön. Dass diese Schönheit vor allem etwas mit der inneren Einstellung zu tun hat, versucht Natalie nicht nur durch ihre Instagram-Bilder zu verdeutlichen, sondern auch in ihren Worten und Taten zu leben. Selbstakzeptanz und Selbstliebe sind dabei die Konzepte, die bei ihr im Fokus stehen.
Zusammenfassung
»I am enough« – Mein Selbstliebe-Kalender
Jeden Tag erwarten uns unzählige Verpflichtungen, über die wir den Überblick behalten müssen. Zu kurz kommen dabei häufig vor allem wir selbst. Alles andere erscheint relevanter, dringender oder notwendiger als die eigenen Bedürfnisse und Augenblicke der Ruhe.
Dieser Kalender möchte genau das ändern, indem jede Seite nicht nur Platz für tägliche Erledigungen und wichtige Termine bietet, sondern ganz bewusst Bereiche für positive Impulse, Dankbarkeit und die Zeit »Nur für mich« vorsieht.
Schon ein Blick auf die anstehenden Aufgaben des Tages reicht somit, um daran erinnert zu werden, das eigene Wohlbefinden nicht aus den Augen zu verlieren. Denn es ist nicht weniger wert oder weniger wichtig als andere Bereiche unseres Lebens. Im Gegenteil. Die Organisation des Alltags ist ebenso ein Zeichen von Selbstliebe wie das Schaffen von Freiräumen für die eigene Entfaltung. Beides stets präsent zu halten kann dabei helfen, ein Gleichgewicht zu finden, Kraft zu tanken und den täglichen Herausforderungen besser gewachsen zu sein.
• hochwertiges Hardcover mit langlebiger Fadenheftung
• mit kratzfester Mattfolie geschützt
• edle Prägung mit Bronze-Folie auf dem Cover
• Lesebändchen und 120 Gramm Offset-Papier
• 240 Seiten für sechs Monate
• pro Tag eine Seite
• undatiert und kann daher zu jeder Zeit begonnen werden
• klimaneutral produziert und der Umwelt zuliebe nicht eingeschweißt
