Frei von Angst durch die Heilung der Mitte - Das Beste aus westlicher Medizin, TCM und Yoga

Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch, wie man der Angst ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen kann. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und liebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der raus aus der lähmenden Angst hin zu einem heilsamen und wertschätzenden Umgang mit dem gefürchteten Gefühl führt.Georg Weidinger illustriert sein Buch mit humorvollen und pointierten Zeichnungen, die das schwierige und belastende Thema mit Leichtigkeit erschließen."Frei von Angst" ist der Auftakt einer neuen Reihe im Hause Kneipp: Hier steht, anschaulich und anregend dargestellt, jeweils eine Grundemotion im Zentrum - und alles, was die Lehre der fünf Elemente damit verbindet.

Über den Autor / die Autorin

Georg Weidinger, studierte Medizin und Psychologie an der Universität Wien und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) an der Medchin bei François. Er ist Präsident der Österreichischen Gesellschaft für TCM. In zahlreichen Seminaren, Vorträgen und Schulungen teilt Georg Weidinger sein umfangreiches Wissen über die TCM. Er lebt als Arzt, Autor, Yoga-Lehrer und Musiker mit seiner Frau, den drei Kindern und vielen Tieren in Forchtenstein im Österreichischen Burgenland.

Produktdetails

• Autoren: Georg Weidinger
• Verlag: Kneipp, Wien
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 26.08.2021
• EAN: 9783708808086
• ISBN: 978-3-7088-0808-6
• Seiten: 176
• Abmessung: 167 mm x 14 mm x 236 mm
• Gewicht: 508 g
• Serien: Georg Weidinger / TCM-Reihe; Georg Weidinger; TCM mit Georg Weidinger
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Alternative Heilverfahren; Angst, Panik, Flugangst, Prüfungsangst, Einsamkeit, Hypochondrie, Ohnmacht, Lebenshilfe, Atemnot, Traditionelle Chinesische Medizin, Mentalcoaching, Stressbewältigung, Stress, TCM, Sorgen, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, Höhenangst, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Burnout, Umgang mit Angst und Phobien, entdecken, Phobie, Angststörungen, Panikattacken, Zwänge, Angststörung, Überflutung, Angstblockaden, Hilfe zur Selbsthilfe, Platzangst, Herzrasen, Lärm, Angst bekämpfen, soziale Angst, Angst vor der Angst, Ursprung von Angst erkennen, angst vor krankheit, angst vor tod, Ängste heilen, angst vor nähe, Leben ohne angst, Angst besiegen, Schweißausbrüche, Klaustrophobie, Angstgefühle, Wege aus der Angst, frei von Angst, Tricks gegen Angst, Angst vor dem Versagen, Angst Coaching, Heilung der Mitte, Ratgeber bei Angst, Angst und Unruhe, Übungen gegen Angst, Beruhigungsmethoden bei Angst