Der Energie-Code - Mit dem richtigen Lebensrhythmus zurück zur inneren Stärke

Sie ernähren sich gesund, gehen ins Fitness-Studio und dennoch fühlen Sie sich meistens erschöpft? Dann geht es Ihnen wie vielen Patientinnen von Doris Eller-Berndl. Die renommierte Präventivmedizinerin führt zahlreiche Wohlstandsleiden unserer modernen Gesellschaft darauf zurück, dass wir vergessen haben, wie sehr die unmittelbare Umgebung unsere Gesundheit beeinflusst. Das Sonnenlicht, unsere innere biologische Uhr und das Magnetfeld der Erde spielen für unsere Energiebilanz eine entscheidende Rolle.
Wie einfach wir unsere Hochleistungszellkraftwerke unterstützen können, ohne auf die Errungenschaften des 21. Jahrhunderts verzichten zu müssen, verrät sie Ihnen gemeinsam mit Eva Komarek in diesem Buch.
Laden Sie Ihre Batterien wieder auf, zum Beispiel mit Ledersohlen, der richtigen Postleitzahl oder mit einem Bad im eiskalten Wasser.

Über den Autor / die Autorin

Doris Eller-Berndl ist Österreichs erste Präventivmedizinerin mit eigener Praxis in Wien. Die Expertin für Stressmanagement sowie Medical Coaching, Arbeitsmedizin und Herzratenvariabilitätsmessungen tritt als Referentin bei zahlreichen medizinischen Fortbildungsveranstaltungen im In- und Ausland auf.
Eva Komarek ist Journalistin sowie General Editor for Trend Topics bei der Styria Media Group. Davor war sie Chefredakteurin des „Wirtschaftsblatts“.

Produktdetails

• Autoren: Dori Eller-Berndl, Doris Eller-Berndl, Doris (Dr. med. Eller-Berndl, Doris (Dr. med.) Eller-Berndl, Eva Komarek
• Verlag: Kneipp, Wien
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 12.03.2021
• EAN: 9783708808017
• ISBN: 978-3-7088-0801-7
• Seiten: 144
• Abmessung: 169 mm x 12 mm x 237 mm
• Gewicht: 372 g
• Themen: Ratgeber > Gesundheit; Energie, Präventivmedizin, Chronobiologie, Work-Life-Balance, Medizin, Gesundheit, Lebensfreude, Schlafprobleme, Autoimmunerkrankung, Lebensweise, Müdigkeit, Schlafrhythmus, Sonnenlicht, energielevel, mehr energie, Stressreduktion, optimieren, Erschöpfung, biologische Uhr, Elektronen, Strahlen, Biomedizin, Magnetfeld, Umweltfaktoren in der Medizin, Gesundheitswissen, ENERGIELOSIGKEIT, biohacks, Mitochondrien, Wohlbefinden steigern, Schlappheit, Ausgelaugtheit, Wohlstandsleiden, Energie steigern, Leben nach Jahreszeiten, mehr Kraft und Energie im Alltag, UVA, Sleep Hacks, UVB