Das Immunsystem - Der Schlüssel zur Gesundheit - Warum manche Menschen nie krank sind (und andere schon)

Immunologin Dr. Jenna Macciochi liefert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Immunsystem und zeigt, warum es für ein gesundes langes Leben so wichtig ist. Sie erklärt, warum manche Menschen anscheinend nie krank werden, warum Autoimmunerkrankungen drastisch zunehmen und warum das Immunsystem nicht nur vor Viren schützt, sondern vielen Krankheiten vorbeugt. Außerdem verdeutlicht Dr. Macciochi den Zusammenhang zwischen Immunsystem und Ernährung, Bewegung, Schlaf, Hormonhaushalt sowie psychischer Gesundheit. Denn wer versteht, wie das Immunsystem funktioniert, kann es ganz gezielt unterstützen, um dauerhaft gesund zu bleiben.

Über den Autor / die Autorin

Dr. Jenna Macciochi ist Dozentin an der Sussex University und erforscht seit mehr als 20 Jahren den Einfluss unseres modernen Lebensstils auf das Immunsystem. Ihr ist es ein besonderes Anliegen, die wissenschaftlichen Erkenntnisse zur enormen Bedeutung des Immunsystems einem breiteren Publikum zugänglich zu machen. Sie lebt mit ihrem Ehemann und ihren zwei Kindern in Brighton, England.

Zusammenfassung

Immunologin Dr. Jenna Macciochi liefert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Immunsystem und zeigt, warum es für ein gesundes langes Leben so wichtig ist. Sie erklärt, warum manche Menschen anscheinend nie krank werden, warum Autoimmunerkrankungen drastisch zunehmen und warum das Immunsystem nicht nur vor Viren schützt, sondern vielen Krankheiten vorbeugt. Außerdem verdeutlicht Dr. Macciochi den Zusammenhang zwischen Immunsystem und Ernährung, Bewegung, Schlaf, Hormonhaushalt sowie psychischer Gesundheit. Denn wer versteht, wie das Immunsystem funktioniert, kann es ganz gezielt unterstützen, um dauerhaft gesund zu bleiben.

Zusatztext

»Jenna Maccioichi zeigt, wie wir unser Immunsystem gezielt(er) stärker können.«

Bericht

»Wer wissen will, wie das Immunsystem wirklich funktioniert, ohne gleich zum Immunologen zu werden, für den oder die ist dieses Buch perfekt« Deutschlandfunk Kultur

Produktdetails

• Autoren: Jenna Macciochi
• Mitarbeit: Annika Tschöpe (Übersetzung)
• Verlag: Goldmann
• Originaltitel: IMMUNITY - The Science of Staying Well
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 21.06.2021
• EAN: 9783442179190
• ISBN: 978-3-442-17919-0
• Seiten: 464
• Abmessung: 136 mm x 37 mm x 207 mm
• Gewicht: 535 g
• Themen: Sachbuch > Politik, Gesellschaft, Wirtschaft; Grippe, Verstehen, Krebs, Depressionen, Gewichtszunahme, Erkältung, optimieren, Viren, Verdauungsstörung, chronische Entzündungen, Covid-19, Corona, ALTERSERKRANKUNG