Lustvoll abnehmen Innere und äußere Schönheit durch richtige Ernährung. Schlank mit dem 12-Wochen-Programm

Um sich dauerhaft von Gewichtsproblemen zu verabschieden, ist eine ganzheitliche Herangehensweise unverzichtbar. Gudrun Huber und Doris Iding zeigen lust- und sinnvolle neue Wege auf, wie wir dem ewigen Kreislauf von Zu- und Abnehmen entrinnen und das Essen endlich wieder mit allen Sinnen genießen können. Mit diesem Buch erfahren wir alles über individuell richtige Ernährung, bekommen Spaß an der Bewegung, entwickeln mentale Stärke und gestalten unser ganz persönliches 12-Wochen-Programm für garantiertes Schlanksein.

Produktdetails

• Autoren: Doris Iding, Gudrun Huber
• Verlag: Droemer/Knaur
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 01.01.2005
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung
• EAN: 9783426872413
• ISBN: 978-3-426-87241-3
• Anzahl Seiten: 237
• Höhe (Verpackung): 18 cm
• Gewicht (Verpackung): 208 g
• Serie: Knaur Taschenbücher > Nr.87241; MensSana; Knaur Taschenbücher > 87241; MensSana