Anti-Entzündungs-Booster - Rezepte, die besonders helfen. Gegen heimliche Entzündungen

Wir sehen sie nicht, spüren sie nicht und fühlen uns nicht krank - heimliche Entzündungen, im Fachjargon »Silent Inflammation« genannt. Wir nehmen sie erst wahr, wenn sie sich als Gelenkschmerzen, Rheuma, Allergien oder Diabetes zeigen. Die Hauptverursacher für ihre Entstehung sind eine einseitige oder falsche Auswahl an Lebensmitteln und Übergewicht - besonders, wenn sich die überschüssigen Pölsterchen im Bauchraum festsetzen.In ihrem neuen Buch nennt Silvia Bürkle kurz und übersichtlich die wichtigsten anti-entzündlich wirkenden Lebensmittel, Kräuter und Gewürze. Mit diesen entwickelte sie neue Rezepte für Saucen, Dips, Pasten und Getränke, die sich schnell zubereiten lassen, jederzeit in unseren Speiseplan integriert werden können und in konzentrierter Form ein hohes Potenzial an Entzündungsschutz bieten. Viele der Rezepte lassen sich auf Vorrat herstellen. Somit ist es auch im Alltag und bei Zeitmangel ohne Mühe möglich, sich extrem gesund zu ernähren.Silvia Bürkle ist Ernährungswissenschaftlerin. Mit dem Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack entwickelte sie das weltweit erfolgreiche Stoffwechselprogramm Metabolic Balance ®. Heute begeistert sie als Dozentin Ernährungsberater in der Ausbildung und wird regelmäßig als Referentin in Heilpraktiker- und allgemeinbildenden Schulen angefragt. Sie ist Autorin mehrerer Bestseller rund um das Thema gesunde Ernährung.

Über den Autor / die Autorin

Dipl.-Ing. Silvia Bürkle hat Ernährungstechnik mit den Schwerpunkten Ernährungsphysiologie und Diätetik studiert. Über 12 Jahre war sie in der Lebensmittelindustrie im Bereich Qualtiätssicherung und Produktentwicklung tätig. Nebenberuflich übernahm sie in zwei bekannten Krankenkassen einige Jahre die Ernährungsberatung. Zusammen mit Dr. med Wolf Funfack entwickelte sie 2001 das metabolic-balance®-Stoffwechselprogramm. Seit 2002 ist sie freiberuflich tätig, hält Ernährungsvorträge und Seminare.

Produktdetails

• Autoren: Silvia Bürkle
• Verlag: Königsfurt Urania
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 15.10.2018
• EAN: 9783868261707
• ISBN: 978-3-86826-170-7
• Seiten: 96
• Abmessung: 175 mm x 239 mm x 8 mm
• Gewicht: 259 g
• Illustration: durchgängig farbig
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Hauswirtschaft, Diabetes, Rheuma, Arthritis, Arthrose, Allergie, Gesunde Ernährung, Mikrobiom, Rezepte, Gelenke, Medizin, Gesundheit, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Allergien, Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen, Gelenkschmerzen, entzündungshemmende lebensmittel, entdecken, Silent Inflammation, entzündungshemmend, Entzündungshemmer, chronische entzündung, entzündungshemmende ernährung, entzündungshemmende mittel, natürliche entzündungshemmer, Mikrobakterien, entzündungshemmer pflanzlich, Entzündungsschutz