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Meal Prep mit dem Thermomix® - Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen. Über 60 Rezepte und 10 Wochenpläne. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Während einer anstrengenden Arbeitswoche bleibt abends oft nicht genug Zeit, um frisch zu kochen. Mittags in der Kantine oder unterwegs findet man schwer etwas Gesundes. Hier hilft Ihnen der neue Trend Meal Prep. Dabei bereiten Sie für mehrere Tage leckere Gerichte vor. Diese können Sie praktisch portioniert mitnehmen und auf der Arbeit genießen, und auch nach Feierabend stehen sie schnell auf dem Tisch. Es genügt, an ein bis zwei Tagen pro Woche etwas Zeit in das Zusammenstellen der Mahlzeiten zu investieren - die Wochen-, Tages- und Einkaufsplanung nimmt Ihnen dieses Buch ab, das zahlreiche Rezepte und 10 Wochenpläne enthält. Und der Küchenhelfer Thermomix® unterstützt sie tatkräftig bei der Zubereitung der Gerichte.

Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.

Mehr Informationen finden Sie aunter: www.thermomix-fans.de

Über den Autor

Veronika Pichl, Jahrgang 1980, ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Abnehmen, Ernährung, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (www.happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.

Zusammenfassung

Während einer anstrengenden Arbeitswoche bleibt abends oft nicht genug Zeit, um frisch zu kochen. Mittags in der Kantine oder unterwegs findet man schwer etwas Gesundes. Hier hilft der neue Trend Meal Prep. Dabei bereitet man für mehrere Tage leckere Gerichte vor. Diese kann man praktisch portioniert mitnehmen und auf der Arbeit genießen, und auch nach Feierabend stehen sie schnell auf dem Tisch. Es genügt, an ein bis zwei Tagen pro Woche etwas Zeit in das Zusammenstellen der Mahlzeiten zu investieren. Noch einfacher macht das der Thermomix®, der bei der Zubereitung gleich mehrerer Gerichte tatkräftig unterstützt.
Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.
Mehr Informationen finden Sie unter: www.thermomix-fans.de

Vorwort

Das erste Meal-Prep-Kochbuch speziell für den Thermomix®

Produktdetails

Autoren Veronika Pichl
Verlag riva Verlag
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 10.09.2018
 
EAN 9783742307002
ISBN 978-3-7423-0700-2
Seiten 176
Abmessung 170 mm x 240 mm x 13 mm
Gewicht 498 g
Themen Ratgeber > Essen & Trinken > Themenkochbücher

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