Yogatherapie Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten

Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin. Er hat ein fundiertes Yogaprogramm entwickelt, das zur Heilung und Therapie vieler Krankheiten und Beschwerden angewendet werden kann. Die umfassenden Informationen zu Aufbau und Funktionen verschiedenster Körperbereiche sowie häufigen Krankheitsbildern schaffen die nötige theoretische Grundlage. Eine Vielzahl an Asanas, Atemübungen und Meditationen können dann gezielt zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen im Bewegungs- oder Fortpflanzungsapparat sowie von mentalen oder emotionalen Beschwerden angewendet werden.

Über den Autor / die Autorin

Mark Stephens ist ein renommierter Yogalehrer und Bestsellerautor. Seit über 20 Jahren unterrichtet er Yoga und leitet weltweit Yogastunden, Seminare, Retreats und Yogalehrerausbildungen. Zudem unterrichtet er auf Konferenzen, in traditionellen Yogastudios, aber auch an Schulen in Problemvierteln, in Gefängnissen und psychiatrischen Kliniken. Für dieses Engagement wurde er mit dem Karma Yoga Award des Yoga Journal ausgezeichnet. Mark Stephens ist Autor mehrerer erfolgreicher Yogabücher, darunter Yoga-Workouts gestalten und Yoga unterrichten.

Zusammenfassung

Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin. Er hat ein fundiertes Yogaprogramm entwickelt, das zur Heilung und Therapie vieler Krankheiten und Beschwerden angewendet werden kann. Die umfassenden Informationen zu Aufbau und Funktionen verschiedenster Körperbereiche sowie häufigen Krankheitsbildern schaffen die nötige theoretische Grundlage. Eine Vielzahl an Asanas, Atemübungen und Meditationen können dann gezielt zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen im Bewegungs- oder Fortpflanzungsapparat sowie von mentalen oder emotionalen Beschwerden angewendet werden.

Vorwort

Heilendes Yoga: das neue Buch des Bestsellerautors und renommierten Yogaexperten

Produktdetails

• Autoren: Mark Stephens
• Verlag: riva Verlag
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 05.11.2018
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
• EAN: 9783742305565
• ISBN: 978-3-7423-0556-5
• Anzahl Seiten: 528
• Abmessung (Verpackung): 21.2 x 3.3 x 28.1 cm
• Gewicht (Verpackung): 1’626 g
• Serie: Yoga unterrichten > 4
• Themen: Meditation, Unterricht, Yoga, Chakra, Buch, Physiotherapie, Ayurveda, Autogenes Training, Bücher, Ratgeber, Sport, Medizin, Gesundheit, Krankheiten, Anleitungen, neuerscheinung, Neuerscheinungen, übungen, Trainingsbuch, Yogalehrer, Atemübung, Asanas, pranayamas, Sonnengruß, Nervenschmerzen, Meditationsübungen, fitnessbuch, Yoga für Anfänger, Yoga für Einsteiger, fitness buch, yoga atmung, Yoga Übungen, Yoga Wirkung, Yoga Meditation, Yoga Buch, Yoga für Kinder, optimieren, Yoga Training, Yoga für den Rücken, Yoga Rücken, Yoga Sonnengruß, Yoga Figuren, Yoga Anfänger, chronische Schmerzen, Hatha Yoga Übungen, Joga, sportbuch, sport buch, yogakurs, yoga für männer, yoga übungen anfänger, yoga übungen für zuhause, Yogahaltungen, yoga posen, rücken yoga, yoga stellungen, sonnengruß yoga, yoga übungen zu zweit, yoga figur, yoga positionen, yoga übungen für anfänger, yoga workshop, yoga bücher, yoga asanas, Hatha Yoga, Power Yoga, Yogaunterricht, Kundalini yoga, Yoga kurs, Yoga vidya, ASHTANGA YOGA, GESUNDHEITSBUCH, fitness bücher, sportbücher, workout buch, sport bücher, bücher sport, Übungsabfolgen, Übungsreihen, fitness buch frauen, yoga schwangerschaft, schmerzen im knie, yoga für zuhause, partner yoga übungen, atemübungen yoga, yogaschule, yoga lernen, ausbildung yogalehrer, hatha yoga asanas, yoga akademie, chakra meditation, Yoga Adjustments, yogalehrer werden, 7 chakren, yogaübungen für anfänger, yoga übungen namen, yoga übungen sonnengruß, chakra asana, weltweit unterrichten, Yoga unterrichten, yoga lehrerin, kundalini yoga übungen, yogalehrer ausbildung, asanas yoga, körperstellungen im yoga, yoga kopfstand, Yogalehrerausbildung, yoga für senioren, asanas hatha yoga, mark stephens yoga, business yoga, Yoga-Schule, yoga entspannung, yoga schule, yoga therapie, yoga ausbildung, yoga zu hause, yoga seminar, mark stephens teaching yoga, Teaching Yoga, yoga partnerübungen, yin yoga asanas, ischiasschmerzen, schmerzen im oberarm, lendenwirbel schmerzen, hüftgelenk schmerzen, hüfte schmerzen, schmerzen in der hüfte, knieschmerzen innen, schmerzen hüfte, beinschmerzen, schmerzen im oberschenkel, oberschenkel schmerzen, untere rückenschmerzen, schmerze, schmerz kniekehle