Mein Leben in Balance - Beach Body In 4 Wochen zur Bikinifigur

Wie gelingt es, sich bis zur heißen Jahreszeit wohler in der eigenen Haut zu fühlen? Sissy Mua, Frankreichs Fitness-Ikone Nummer eins, hat Tipps und Tricks zusammengestellt, die schon in vier Wochen den Körper an den richtigen Stellen verändern. Das Geheimnis kurzfristiger Erfolge: eine ausgeglichene Mischung aus Sport und gesunder Ernährung, die leicht in den Alltag integrierbar ist.

Zusammenfassung

Wie gelingt es, sich bis zur heißen Jahreszeit wohler in der eigenen Haut zu fühlen? Sissy Mua, Frankreichs Fitness-Ikone Nummer eins, hat Tipps und Tricks zusammengestellt, die schon in vier Wochen den Körper an den richtigen Stellen verändern. Das Geheimnis kurzfristiger Erfolge: eine ausgeglichene Mischung aus Sport und gesunder Ernährung, die leicht in den Alltag integrierbar ist.

Produktdetails

• Autoren: Sissy Mua, Audrey Bussi
• Mitarbeit: Isabelle Maroger (Illustration), Katja Hald (Übersetzung)
• Verlag: Scorpio
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 19.03.2018
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung
• EAN: 9783957361011
• ISBN: 978-3-95736-101-1
• Anzahl Seiten: 96
• Illustration: vierfarbig, mit zahlreichen Illustrationen
• Abmessung (Verpackung): 16.9 x 22.2 x 0.7 cm
• Gewicht (Verpackung): 235 g
• Serie: Mein Leben in Balance; Mein Leben in Balance
• Themen: Abnehmen, Cellulite, Superfoods, Strandfigur, Bikinifigur, Bauch weg, optimieren, Orangenhaut, Last-Minute-Workouts