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Seit Jahrzehnten betreut der Autor als Sportphysiotherapeut Athleten. Dabei setzt er Easy Flossing therapieunterstützend ein.
Easy Flossing ist das vorübergehende Umwickeln von Gelenken oder Körperteilen mit elastischen Latexbändern mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern, den Stoffwechsel anzuregen sowie Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Dieses Buch zeigt verständlich und praxisnah, wie sich die Wirkung der Therapie von Bewegungseinschränkungen und Schmerzen dank Easy Flossing steigern lässt. Der Schwerpunkt liegt auf dem richtigen Anlegen der Flossing-Bänder und den verschiedenen Wickeltechniken.
- Wirkweise der Therapie
- Indikationen für das Easy Flossing
- Materialkunde Flossing-Bänder
- Anlage an Gelenken, für das Myofasziale System, muskuläre Anlage usw. mit vielen Fotos und Fallbeispielen
- Hypothesen zu den noch zu erforschenden Effekten des Flossings
Zusammenfassung
Seit Jahrzehnten betreut der Autor als Sportphysiotherapeut Athleten. Dabei setzt er Easy Flossing therapieunterstützend ein.
Easy Flossing ist das vorübergehende Umwickeln von Gelenken oder Körperteilen mit elastischen Latexbändern mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern, den Stoffwechsel anzuregen sowie Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Dieses Buch zeigt verständlich und praxisnah, wie sich die Wirkung der Therapie von Bewegungseinschränkungen und Schmerzen dank Easy Flossing steigern lässt. Der Schwerpunkt liegt auf dem richtigen Anlegen der Flossing-Bänder und den verschiedenen Wickeltechniken.
- Wirkweise der Therapie
- Indikationen für das Easy Flossing
- Materialkunde Flossing-Bänder
- Anlage an Gelenken, für das Myofasziale System, muskuläre Anlage usw. mit vielen Fotos und Fallbeispielen
- Hypothesen zu den noch zu erforschenden Effekten des Flossings
