Happy Carb to go 44 Low-Carb-Rezepte für unterwegs

Ob eine Ernährungsform taugt, zeigt sich im Alltag. Besonders dann, wenn man sich von der heimatlichen Küche entfernt, erlebt man allerorten kohlenhydratreiche Ernährungswunder. Keine Panik, denn mit »Happy Carb to go - Low-Carb unterwegs« kommt Abwechslung und Farbe in die Ernährung außer Haus. Jenseits des Einheitsbreis hiesiger Kantinen präsentiert Bettina Meiselbach in ihrem Buch 44 leckere Ideen für unterwegs. Alles zum praktischen Mitnehmen und direkt Essen oder zur schnellen Zubereitung, was selbst in der kleinsten Küche gelingt. Da wird gestapelt, gerollt und natürlich gesuppt. Alles total Low-Carb, mit der Extraportion Happiness.Low-Carb unterwegs. Warum selbst machen besser ist und wie es klappt.Morgens halb zehn in der Welt. Süße Leckereien für späte Frühstücker.Unglaublich! Was man nicht alles in 5 Minuten in einer Bürotasse zaubern kann.Aus der Lunchbox. Leckere Stullen und Co. Backshops ade!Bunte und sättigende Salate! Da wird die Salatbar in der Kantine blass.Powersnacks aus der Hand. Erlaubtes Doping.

Über den Autor / die Autorin

Die gebürtige Odenwälderin Bettina Meiselbach startete nach einem erfolgreichen betriebswirtschaftlichen Studium in das Berufsleben. Nach 25 Jahren im Personalmanagement und einem Burn-out krempelte sie 2014 ihr Leben komplett um. Sie entdeckte die Low-Carb-Ernährung für sich, speckte fast 60 Kilogramm Gewicht ab, wies ihre Diabetes-Typ-2-Erkrankung in die Schranken und ließ den alten Job hinter sich. Die begeisterte Hobbyköchin begann, den Blog Happy Carb (www.happycarb.de) zu schreiben, der sich schnell zu einem der meistgelesenen Low-Carb-Blogs im deutschsprachigen Raum entwickelte. Unter dem Reihentitel Happy Carb erschienen außerdem zahlreiche Bücher, die allesamt Bestseller wurden.

Zusammenfassung

Ob eine Ernährungsform taugt, zeigt sich im Alltag. Besonders dann, wenn man sich von der heimatlichen Küche entfernt, erlebt man allerorten kohlenhydratreiche Ernährungswunder. Keine Panik, denn mit »Happy Carb to go – Low-Carb unterwegs« kommt Abwechslung und Farbe in die Ernährung außer Haus. Jenseits des Einheitsbreis hiesiger Kantinen präsentiert Bettina Meiselbach in ihrem Buch 44 leckere Ideen für unterwegs. Alles zum praktischen Mitnehmen und direkt Essen oder zur schnellen Zubereitung, was selbst in der kleinsten Küche gelingt. Da wird gestapelt, gerollt und natürlich gesuppt. Alles total Low-Carb, mit der Extraportion Happiness.

Low-Carb unterwegs. Warum selbst machen besser ist und wie es klappt.
Morgens halb zehn in der Welt. Süße Leckereien für späte Frühstücker.
Unglaublich! Was man nicht alles in 5 Minuten in einer Bürotasse zaubern kann.
Aus der Lunchbox. Leckere Stullen und Co. Backshops ade!
Bunte und sättigende Salate! Da wird die Salatbar in der Kantine blass.
Powersnacks aus der Hand. Erlaubtes Doping.

Produktdetails

• Autoren: Bettina Meiselbach
• Verlag: Systemed
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 09.06.2017
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung
• EAN: 9783958140882
• ISBN: 978-3-95814-088-2
• Anzahl Seiten: 128
• Illustration: 4-farbig
• Abmessung (Verpackung): 14.7 x 19.8 x 1.5 cm
• Gewicht (Verpackung): 368 g
• Serie: Happy Carb; Happy Carb; HappyCarb > 4
• Themen: Abnehmen, Gesundheit, Ernährung, Diabetes, Adipositas, Kohlenhydrat, Low Carb, Gesunde Ernährung; Kochbücher, Backbücher, Ratgeber, Rezepte, Low Carb, to go, unterwegs, mitnehmen, schnelle Rezepte, Low-Carb, lieblingsgerichte, Übergewicht, Metabolisches Syndrom, abendessen rezepte, Rezepte schnell, brunch rezepte, No Carb, low carb diät, low carb abendessen, low carb frühstück, Rezepte ohne Kohlenhydrate, diät ohne kohlenhydrate, Günstige Rezepte, entdecken, essen rezepte, fitness rezepte, Löw, abnehmen mit low carb, rezepte no carb, ernährungsplan low carb, low carb wochenplan, low carb dinners, low carb gerichte, low carb produkte, low carb lebensmittel, low carb rezepte fleisch, mit low carb abnehmen, low carb rezepte zum abnehmen, low carb rezepte mit fleisch, ernährung low carb, no carb gerichte, low carb prinzip, low carb süßigkeiten, low carb desserts, low carb backrezepte, low carb waffeln, no carb diet, low carb high protein, low carb lunch, high protein, low carb abnehmen erfahrungen, high protein low carb foods, no carb rezepte, ketogene rezepte, low carb ernährungsplan, low carb brötchen, low carb ernährung, rezepte low carb, low carb rezepte abendessen, low carb wie schnell erfolge, low carb kuchen, low carb was ist verboten, low carb für anfänger, low carb fast food, low carb diät erfahrungen, low carb bedeutung, keto brötchen, kohlenhydratarme ernährung rezepte, gerichte low carb, carb low, kohlenhydratfreie Rezepte, low carb snacks, low carb brot, low carb mittagessen, low carb diätplan, gerichte ohne kohlenhydrate, low carb vegetarisch, low carb essen, low carb chips, low carb rezepte, low carb erfolge, low carb pizza, low carb erfahrungen, was ist low carb, abnehmen low carb rezepte, low carb rezepte frühstück, kochen ohne kohlenhydrate, kohlendydratarm