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Suppen Low-Carb - Leckere Rezepte zum Abnehmen und Schlankbleiben

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Abnehmen ohne Hunger und Diät? Mit der Low-Carb-Ernährung funktioniert's, denn sie normalisiert den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung, verhindert Heißhungerattacken und regt den Fettstoffwechsel an. Kohlenhydratarme Suppen ermöglichen einen besonders unkomplizierten Einstieg in die Low-Carb-Ernährung. Sie sind einfach und schnell zuzubereiten und lassen sich lagern oder sogar transportieren, sodass Sie auch unterwegs oder im Büro an Ihrem Ernährungsplan festhalten können.

In diesem Buch wird die ganze Vielfalt der Low-Carb-Suppen vorgestellt: leichte und erfrischende Sommersuppen ebenso wie herzhafte Wintereintöpfe, Fisch- und Fleischbrühen, exotische Asia-Suppen, Klassiker aus Omas Küche, Suppen, die gesund machen und entschlacken, sowie gehaltvolle Suppen, die Sportlern genügend Energie fürs Training liefern, ohne den Stoffwechsel zu belasten.

Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

Über den Autor

Daniel Wiechmann, geboren 1974, ist in Berlin aufgewachsen. Er besuchte die Journalistenschule in München und wurde dort zum Redakteur ausgebildet. Seither lebt er als freier Journalist und Autor in München und ist für verschiedene Verlage und Werbeagenturen tätig.

Produktdetails

Autoren Daniel Wiechmann
Verlag riva Verlag
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 06.06.2016
 
EAN 9783868839678
ISBN 978-3-86883-967-8
Seiten 64
Abmessung 157 mm x 213 mm x 3 mm
Gewicht 144 g
Themen Ratgeber > Gesundheit > Ernährung

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