So bin ich unverwundbar Sechs Strategien, souverän mit Ärger und Kritik umzugehen

Wer kennt das nicht: Sticheleien der Kollegen, unsachliche Kritik und bohrende Ängste, die einem den ganzen Tag verderben. Das muss aber nicht sein! Die renommierte Ratgeber-Autorin Barbara Berckhan erklärt, wie man eine gesunde Distanz zu den täglichen Sorgen entwickelt, sich wirkungsvoll gegen ungerechtfertigte Kritik schützt und mehr Gelassenheit und Souveränität gewinnt.

Über den Autor / die Autorin

Barbara Berckhan, geboren 1957, ist Diplom-Pädagogin, freiberufliche Kommunikationstrainerin in der Nähe von Hamburg und Sachbuchautorin. Sie führt seit über fünfzehn Jahren Selbstbehauptungstrainigs durch. Ihre erfolgreichen Bücher wurden in elf Sprachen übersetzt.

Zusammenfassung

Wer kennt das nicht: Sticheleien der Kollegen, unsachliche Kritik und bohrende Ängste, die einem den ganzen Tag verderben. Das muss aber nicht sein! Die renommierte Ratgeber-Autorin Barbara Berckhan erklärt, wie man eine gesunde Distanz zu den täglichen Sorgen entwickelt, sich wirkungsvoll gegen ungerechtfertigte Kritik schützt und mehr Gelassenheit und Souveränität gewinnt.

Produktdetails

• Autoren: Barbara Berckhan
• Verlag: Heyne
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 01.01.2005
• Thema: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag; Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposoph > Angewandte Psychologie
• EAN: 9783453874350
• ISBN: 978-3-453-87435-0
• Anzahl Seiten: 176
• Höhe (Verpackung): 18.8 cm
• Gewicht (Verpackung): 176 g
• Serie: Heyne-Tb. > 87435; Heyne Bücher > Nr.87435; Heyne Bücher > 87435
• Themen: Konflikt, Gespräch, Gelassenheit, Souveränität, Kritik, Ärger, Druck, Ratgeber, Emotionen, selbstbehauptung, Orientieren, Ratgeber: Karriere und Erfolg, optimieren, Distanz