Schlank für immer trotz Diätverbot Weiterentwicklung des mentalen Schlankheitstrainings

Über den Autor / die Autorin

Dagmar Herzog, geb. 1948, wuchs mit drei Brüdern in Bielefeld auf. Nach Abschluss der Schulausbildung widmete sie den ersten Teil ihrer beruflichen Laufbahn der Ernährungsforschung. Gleichzeitig bildete sie sich im Fachbereich Psychologie konsequent weiter und engagierte sich im Laufe der Jahre besonders in der Emotionsforschung und den hormonellen Übertragungswegen von Gefühlen. Zu den Themenkreisen Mentales Nichtrauchertraining, mentales Schlankheitstraining und 'Umprogrammierung' entwickelte Frau Herzog maßgeschneiderte Seminare und Kurse mit hohen Erfolgsquoten. Seit 1995 bildet sie auch Ärzte und Psychotherapeuten aus. Sie selbst hat inzwischen tausenden Menschen zu besserer Lebensqualität und neuer Gesundheit verhelfen können.

Zusatztext

Übergewicht entsteht durch falsches Essverhalten. Oft ist dieses von frühster Kindheit an mit dem Gefühl von Trost, Belohnung oder Zärtlichkeit verknüpft. Nur neue emotionale Informationen verändern und löschen diese Programme. Das Trainingsprogramm von Dagmar Herzog erreicht dies mit einem dreiteiligen Programm aus Negativszenen, Positivszenen und emotionalen Energieübungen. Im Unterbewusstsein wird dabei die Zwangsverbindung zwischen Glück und Essen gelöst.
Der Sättigungspunkt setzt eher ein, das Essverhalten normalisiert sich. Glückshormone werden ausgeschüttet, die den Stoffwechsel anregen, ein gesundes Körpergefühl schenken und zum Idealgewicht führen.

Produktdetails

• Autoren: Dagmar Herzog
• Verlag: Nymphenburger
• Sprachen: Deutsch
• Inhalt: Buch
• Produktform: Fester Einband
• Erscheinungsdatum: 01.01.2003
• Thema: Ratgeber > Gesundheit
• EAN: 9783485009737
• ISBN: 978-3-485-00973-7
• Anzahl Seiten: 159
• Illustration: m. Farbfotos.
• Höhe (Verpackung): 24.5 cm
• Gewicht (Verpackung): 638 g
• Serie: Emotionales Training; Emotionales Training
• Themen: Abnehmen; Schlankheit