50/50 - Wie ich in 50 Tagen 50 Marathons lief

Er läuft und läuft und läuft. Der Ultramarathon-Läufer Dean Karnazes, den das TIME Magazine im Jahr 2006 zu den hundert einflussreichsten Menschen der Welt zählte, verlangt seinem Körper und Geist schier Unglaubliches ab: Er läuft hunderte von Meilen oder 80 Stunden am Stück, ohne zu schlafen, durchschwimmt die Bucht von San Francisco oder fährt 24 Stunden Mountainbike. Im Jahr 2004 gewann er den härtesten Laufwettkampf der Welt: ein 217-Kilometer Rennen durch das Death Valley bei Temperaturen um die 50° C.2007 aber stellte er sich einer noch größeren Herausforderung: 50 Marathons an 50 aufeinanderfolgenden Tagen in allen 50 Bundesstaatender USA. Von diesem beeindruckenden Parforceritt erzählt Karnazes in seinem Buch »50/50«. Der fesselnde Erlebnisbericht sowie die vielen praktischen Ratschläge, Geheimtipps und Trainingspläne, die das Buch bietet, ermutigen jeden Sportler, ob Amateur oder Profi, für seine eigenen Ziele zu kämpfen - und helfen ihm, diese auch zu erreichen.

Über den Autor / die Autorin

Dean Karnazes, Jahrgang 1963, ist Ultramarathon-Läufer. Er hat Wirtschaft studiert und wohnt mit seiner Frau Julie und seinen beiden Kindern in San Francisco.

Zusammenfassung

Er läuft und läuft und läuft. Der Ultramarathon-Läufer Dean Karnazes, den das TIME Magazine im Jahr 2006 zu den hundert einflussreichsten Menschen der Welt zählte, verlangt seinem Körper und Geist schier Unglaubliches ab: Er läuft hunderte von Meilen oder 80 Stunden am Stück, ohne zu schlafen, durchschwimmt die Bucht von San Francisco oder fährt 24 Stunden Mountainbike. Im Jahr 2004 gewann er den härtesten Laufwettkampf der Welt: ein 217-Kilometer Rennen durch das Death Valley bei Temperaturen um die 50° C.
2007 aber stellte er sich einer noch größeren Herausforderung: 50 Marathons an 50 aufeinanderfolgenden Tagen in allen 50 Bundesstaatender USA. Von diesem beeindruckenden Parforceritt erzählt Karnazes in seinem Buch »50/50«. Der fesselnde Erlebnisbericht sowie die vielen praktischen Ratschläge, Geheimtipps und Trainingspläne, die das Buch bietet, ermutigen jeden Sportler, ob Amateur oder Profi, für seine eigenen Ziele zu kämpfen – und helfen ihm, diese auch zu erreichen.

Produktdetails

• Autoren: Dean Karnazes
• Verlag: riva Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2009
• EAN: 9783868832259
• ISBN: 978-3-86883-225-9
• Seiten: 294
• Abmessung: 136 mm x 19 mm x 210 mm
• Gewicht: 352 g
• Themen: Ratgeber > Sport > Leichtathletik, Turnen; Fitness, Motivation, Extremsport, Autobiographie, Trainingsplan, Ausdauertraining, Ultramarathon, Laufen, Marathonlauf, Laufsport, Memoiren, Selbstmotivation, Biografie, Extremsportler, Lebensgeschichte, Joggen, Death Valley, Autobiografie, Biographie, entdecken, Sport Motivation, trainingsplan für anfänger, trainingspläne, Lauftraining, Autobiografie Sportler, training motivation, ultra marathon, marathon trainingsplan, marathon training, ultra marathon training, laufplan, marathonvorbereitung, marathon training plan, trainingsplan ausdauer, marathon lauf, marathon laufen, dauerlauf, ultramarathon-läufer, fitness motivation, richtig laufen, Biografie Sportler, laufen trainingsplan, Trainingsmotivation, motivation sport, lauf training, richtig joggen, laufplan für anfänger, joggen trainingsplan, laufplan anfänger, vorbereitung marathon, trainingsplan marathon, hundert einflussreichste Menschen der Welt, Extremmarathon, wie motiviere ich mich, marathon unter 3 stunden, ernährung marathon, Endurance 50, marathon durchschnittszeit, wie lang ist ein marathon, trainingsplan marathon 4 stunden, marathon bestzeit, marathon plan, Ultramarathon man, biographie sportler, ernährung vor marathon, marathon vorbereiten, essen vor marathon, marathon länge, keine motivation, trainingsplan laufen anfänger, autobiographie sportler, marathon motivation, marathon ernährung, marathon unter 4 stunden, bestzeit marathon, marathon zeiten, New York Marathon