Objectif taille fine : perdez 6 kilos en 6 semaines Perdez 6 kilos en 6 semaines

Objectif taille fine

¤ Objectif : -6 kilos en 6 semaines. Devenez mince et éliminez vos kilos superflus grâce à un programme simple et efficace.
Ce plan-minceur fait de recettes saines et diététiques, d'idées d'en-cas légers et savoureux, de séances d'exercices, vous fera maigrir sereinement et sans fatigue et vous amènera à stabiliser durablement votre poids. Vous découvrirez dans ce guide :

• Des conseils pour mieux connaître votre corps et vos besoins nutritionnels.


• Un régime alimentaire sain avec une sélection de menus équilibrés sur 42 jours.


• Des séquences d'exercices pour affiner la silhouette et garder la ligne.

¤ Une taille fine, un ventre plat, une forme retrouvée et un moral au top !

Produktdetails

• Autoren: Sally Lewis
• Verlag: Solar
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 15.02.2008
• Thema: Ratgeber > Gesundheit
• EAN: 9782263044274
• ISBN: 978-2-263-04427-4
• Anzahl Seiten: 128
• Abmessung (Verpackung): 20 x 26 x 1 cm
• Gewicht (Verpackung): 470 g
• Serie: Bien-être, santé, famille; Bien-être, santé, famille