Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness
Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst. 
Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.
Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!
Das erwartet dich:

• Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
• über 100 Übungen und Aufgaben
• geführter Trainingsplan über vier Wochen
• praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge

Info autore

Dr. Gareth Moore hat als Experte für Gehirntraining zahlreiche erfolgreiche Bücher verfasst, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden.

Riassunto

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness

Stärke dein Gehirn mit diesem
praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness
. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat
über 100 der effektivsten Übungen
zusammengestellt, damit du deine
Gehirnleistung
,
Konzentration
und dein
Gedächtnis
schnell und nachhaltig steigern kannst. 


Dieses 
4-Wochen-Workout
ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.

Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!
Das erwartet dich:

• Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
• über 100 Übungen und Aufgaben
• geführter Trainingsplan über vier Wochen
• praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge

Dettagli sul prodotto

• Autori: Gareth (Dr.) Moore, Gareth Moore
• Editore: Frech
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 01.01.2026
• Categoria: Guide e manuali > Hobby, casa > Giochi, quiz
• EAN: 9783735854469
• ISBN: 978-3-7358-5446-9
• Numero di pagine: 192
• Dimensioni (della confezione): 17 x 1.7 x 21 cm
• Peso (della confezione): 428 g
• Titolo originale: Train your Brain in 4 Weeks
• Categorie: Denken, Gedächtnis, Kognition, Grosseltern, Vergesslichkeit, Assoziation, Gehirntraining, Lernen, Fit im Alter, fördern, In Bezug auf das Erwachsenenalter, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Alzheimer, Psychologie des Alters und Alterns, kognitive Fähigkeiten, für Erwachsene, geistige Fitness, Logikrätsel, Konzentrationsübungen, Logisches Denken, Pensionäre, verbessern, Lernstrategien, Altersgruppen: ältere Menschen, Demenz vorbeugen, Denksport, Gehirnentwicklung, Konzentrationsfähigkeit, Bilderrätsel, SELF-HELP / Personal Growth / Memory Improvement, Konzentrationsförderung, SELF-HELP / Aging, Konzentration fördern, HEALTH & FITNESS / Diseases / Alzheimer's & Dementia, mentale fitness, Räumliches Denken, kurzzeitgedächtnis, langzeitgedächtnis, Erinnerungsfähigkeit, fit im Kopf, Family & Relationships / Aging, kreative Übungen, gehirnjogging übungen, gedächtnisübungen, geistig fit bleiben, Kreativität anregen, Älterwerden und Altern, Rätseltrend, Schule und Lernen: Gedächtnisleistung und kreatives Denken, geistige leistungsfähigkeit, gegen demenz, Assoziatives Denken, Aufmerksamkeitsfähigkeit, Erinnerung fördern