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Risultato ricerca nella categoria Libri (SELF-HELP / Aging)

William M. Petro - ESERCIZI CON MANUBRI PER ANZIANI OVER 60 Una guida passo passo all'allenamento di forza per sviluppare la muscolatura, migliorare l'equilibrio e mantenere l'indipendenza a casa
William M. Petro ESERCIZI CON MANUBRI PER ANZIANI OVER 60 Italiano 21.07.2026 Tascabile CHF 28.20
3-5 settimane
E. James Ronald - CALISTENIA MILITARE PER SENIOR OLTRE I 60 ANNI Allenamenti a corpo libero a basso impatto per sviluppare forza, migliorare l'equilibrio e rimanere attivi a qualsiasi età
E. James Ronald CALISTENIA MILITARE PER SENIOR OLTRE I 60 ANNI Italiano 17.07.2026 Tascabile CHF 28.20
3-5 settimane
Michael A. Peterson - LA GUIDA COMPLETA A MEDICINA GERIATRICA Cure basate sull'evidenza per un invecchiamento sano, fragilità, Demenza e malattie croniche
Michael A. Peterson LA GUIDA COMPLETA A MEDICINA GERIATRICA Italiano 13.07.2026 Tascabile CHF 24.80
3-5 settimane
Ming Chen - Tai Chi per l'Artrite Prima che il dolore vinca: La sfida dolce di 30 giorni, in piedi o da seduti, per alleviare rigidità e dolori articolari e riconquistare le tue mattine in 5-10 minuti al giorno
Ming Chen Tai Chi per l'Artrite Italiano 10.07.2026 Tascabile CHF 33.40
3-5 settimane
Leda Montorsi - Prevenzione del Declino Cognitivo negli Anziani Ginnastica Mentale per Anziani: Mente Attiva negli Anziani: Ritardare l'Invecchiamento Mentale, Mantenere Lucidità Mentale e Memoria negli Anziani
Leda Montorsi Prevenzione del Declino Cognitivo negli Anziani Italiano 06.07.2026 Tascabile CHF 33.80
3-5 settimane
Leon Akira - PAVIMENTO PELVICO ESERCIZI PER ANZIANI OVER 60 iEsercizi di Kegel delicati per migliorare il controllo della vescica, ridurre le perdite e ritrovare fiducia a casa
Leon Akira PAVIMENTO PELVICO ESERCIZI PER ANZIANI OVER 60 Italiano 30.06.2026 Tascabile CHF 31.10
3-5 settimane
Marcos Juan Quesada - Amalgama
Marcos Juan Quesada Amalgama Italiano 28.06.2026 Tascabile CHF 49.20
3-5 settimane
Sherry R. Garten - Yoga sulla sedia per anziani over 60 Esercizi semplici e a basso impatto per migliorare mobilità, equilibrio, forza e autonomia
Sherry R. Garten Yoga sulla sedia per anziani over 60 Italiano 22.06.2026 Tascabile CHF 22.10
3-5 settimane
Vittorio Mareni - Genitori anziani e badante Guida pratica per figli e caregiver: rifiuto dell'aiuto, scelta e contratto badante, costi, Legge 104, demenza, Alzheimer, conflitti tra fratelli e passaggio alla RSA
Vittorio Mareni Genitori anziani e badante Italiano 20.06.2026 Tascabile CHF 24.80
3-5 settimane
Eleanor Vale - MASSAGGIO DRENANTE LINFATICO DEL VISO Guida Illustrata Anti-Età per Ridurre il Gonfiore, Illuminare la Pelle e Sprigionare la Tua Bellezza dall'Interno
Eleanor Vale MASSAGGIO DRENANTE LINFATICO DEL VISO Italiano 12.06.2026 Tascabile CHF 24.80
3-5 settimane
Victor O. Reynolds - IL MANUALE DEFINITIVO DI RICETTE DELLA CUCINA FRANCESE PER PRINCIPIANTI Ricette francesi autentiche ispirate alle cucine regionali per esplorare piatti tradizionali, tecniche senza tempo e combinazioni di sapori classiche direttamente nella tua cucina
Victor O. Reynolds IL MANUALE DEFINITIVO DI RICETTE DELLA CUCINA FRANCESE PER PRINCIPIANTI Italiano 07.06.2026 Tascabile CHF 35.00
3-5 settimane
Tonino Piccirillo - DECLINO COGNITIVO NON SOLO ALZHEIMER
Tonino Piccirillo DECLINO COGNITIVO Italiano 03.06.2026 Tascabile CHF 32.30
3-5 settimane
Edward N. Crist - TAI CHI PER ANZIANI OVER 60 Movimenti delicati per equilibrio, flessibilità ed energia
Edward N. Crist TAI CHI PER ANZIANI OVER 60 Italiano 30.05.2026 Tascabile CHF 27.70
3-5 settimane
Clara D. Barnett - LA GUIDA PER IL CAREGIVER AL RECUPERO DA ICTUS Come guidare il tuo caro nel recupero da ictus, afasia e lesioni cerebrali
Clara D. Barnett LA GUIDA PER IL CAREGIVER AL RECUPERO DA ICTUS Italiano 26.05.2026 Tascabile CHF 23.70
3-5 settimane
Micheal Hartwell - Camminare per la longevità La guida scientifica per una salute migliore, la perdita di peso, la riduzione dello stress, un invecchiamento sano e una vita più lunga in modo naturale
Micheal Hartwell Camminare per la longevità Italiano 25.05.2026 Tascabile CHF 36.10
3-5 settimane
Francesco Toppi - PRENDERSI CURA SENZA PERDERSI Guida pratica per il caregiver familiare: come assistere una persona cara senza annullarsi, con più equilibrio e meno senso di colpa
Francesco Toppi PRENDERSI CURA SENZA PERDERSI Italiano 24.05.2026 Tascabile CHF 27.70
3-5 settimane
Maria Giovanna Carlini - Il diritto di dire addio Come dire la verità, contenere il dolore e accompagnare il lutto nella disabilità, nella demenza e nei contesti di cura
Maria Giovanna Carlini Il diritto di dire addio Italiano 19.05.2026 Tascabile CHF 26.60
3-5 settimane
Conrad G. Dixon - ALLENAMENTO DI CALISTHENICS MILITARE PER UOMINI OVER 50 Aumenta la forza, incrementa l'energia, migliora la flessibilità e trasforma la tua salute con esercizi a corpo libero anti-invecchiamento
Conrad G. Dixon ALLENAMENTO DI CALISTHENICS MILITARE PER UOMINI OVER 50 Italiano 17.05.2026 Tascabile CHF 26.50
3-5 settimane
D. Gordon - Esercizio isocinetico
D. Gordon Esercizio isocinetico Italiano 28.04.2026 Tascabile CHF 13.70
3-5 settimane
Craft Logan - ELIMINA LA TUA CASA IN 28 GIORNI (Edizione 2026) Un semplice piano passo dopo passo per organizzare il tuo spazio e creare una vita tranquilla e senza disordine
Craft Logan ELIMINA LA TUA CASA IN 28 GIORNI (Edizione 2026) Italiano 15.03.2026 Tascabile CHF 30.90
3-5 settimane