Das Außen bleibt draußen - Wie ich aus Angst jahrelang die Wohnung nicht verlassen habe - und Hypnose mich heilte

Als Sarah Peters mit 21 nach Berlin kommt, sollte das der Startschuss für ein neues Leben sein. Aber erste Ängste und Panikattacken, zunächst bei Begegnungen mit anderen Menschen, beginnen, langsam ihren Alltag einzuschränken. Eine "Phase", die schon wieder vorbei gehen wird. Doch sie geht nicht vorbei. Im Gegenteil, die Angststörung breitet sich in ihrem Leben aus, wird immer stärker. Zunächst kämpft Sarah dagegen an, bis die Kraft schwindet und sie aus Erschöpfung und Angst die Wohnung nicht mehr verlässt. Ganze vier Jahre, in denen sie auch noch 80 Kilo zunimmt. Doch schließlich findet sie einen Weg hinaus.Sarah Peters erzählt schonungslos offen, wie sie die Stärke und den Mut fand mithilfe einer ursachenorientierten Hypnosetherapie ihre Ängste und Panikattacken zu überwinden.

About the author

Sarah Peters, Jahrgang 1988, erkrankte während ihres Studiums an einer Angststörung. Sie konnte vier Jahre lang ihre Wohnung nicht verlassen, fand aber dank einer Hypnosetherapie zurück ins Leben. Heute hilft und inspiriert sie als Hypnosetherapeutin anderen Betroffenen, sie arbeitet als zertifizierte Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. 2018 eröffnete sie ihre eigene Praxis „Herz Hypnose“ in Berlin.

Summary

Als Sarah Peters mit 21 nach Berlin kommt, sollte das der Startschuss für ein neues Leben sein. Aber erste Ängste und Panikattacken, zunächst bei Begegnungen mit anderen Menschen, beginnen, langsam ihren Alltag einzuschränken. Eine „Phase“, die schon wieder vorbei gehen wird. Doch sie geht nicht vorbei. Im Gegenteil, die Angststörung breitet sich in ihrem Leben aus, wird immer stärker. Zunächst kämpft Sarah dagegen an, bis die Kraft schwindet und sie aus Erschöpfung und Angst die Wohnung nicht mehr verlässt. Ganze vier Jahre, in denen sie auch noch 80 Kilo zunimmt. Doch schließlich findet sie einen Weg hinaus.

Sarah Peters erzählt schonungslos offen, wie sie die Stärke und den Mut fand mithilfe einer ursachenorientierten Hypnosetherapie ihre Ängste und Panikattacken zu überwinden.

Foreword

12 Millionen Deutsche sind an einer Angststörung erkrankt, 10 Prozent der Bevölkerung leiden unter einer Sozialen Phobie

Product details

• Authors: Sarah Peters
• Publisher: mvg Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 16.10.2019
• EAN: 9783747401057
• ISBN: 978-3-7474-0105-7
• No. of pages: 272
• Dimensions: 134 mm x 204 mm x 23 mm
• Weight: 320 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Angst, Psychologie, Zwangsstörung, Medizin, Gesundheit, Depression, Phobien, Burnout, Panikattacke, Ängste überwinden, Zwänge, Angststörung Selbsthilfe, Nicholas Müller, Angst und Panikattacken, Angst vor Hunden, Angstzustände, depression angehörige, Platzangst, Angst vor dem Tod, generalisierte Angststörung, Agoraphobie, Versagensangst, Angst bekämpfen, Angstattacken, soziale Phobie, Panikstörung, Kontrollzwang, Angsterkrankung, Klaus Bernhardt, Soziale Angststörung, soziale Angst, Angst vor der Angst, angst symptome, angst vor menschen, angst vor nähe, Angst besiegen, angststörung geheilt, angststörung erfahrungen, angststörung zwangsgedanken, angststörung heilen, angststörung überwunden, angststörung atemnot, angststörung therapie, angststörung heilung, angststörung medikamente, angststörung depression, angststörung überwinden, angststörung ursachen, angststörung test, angststörung tipps, angststörung symptome, angststörung behandlung, angststörung selbsttest, Sozialphobie, Angst vorm Sterben, angst und panikstörung, panikattacken therapie, hilfe bei panikattacken, Zwangsgedanken, Versagensängste, Angst vor dem Alleinsein, ängste bei kindern, ängste loswerden, Angstgefühle, Angstneurose, innere unruhe angst, angst vor arbeit, panikattacke symptome, panikattacke nachts, soziale phobie symptome, generalisierte angststörung test, was ist angst, was tun bei panikattacken, panikattacken ursachen, symptome panikattacke, agoraphobie mit panikstörung, angstzustände symptome, angst vor krankheiten, angst vor der arbeit, angst vorm autofahren, panikattacke hilfe, angststörung soziale phobie, panikattacke soforthilfe, angststörung loswerden, angststörung berichte, angst vor der zukunft, angststörung ursachen kindheit, angststörung hypnose, angststörung vererbbar, panikattacke symptome danach, angststörung diagnose, angst forum, angststörung schlafstörung, angststörung diagnostik, Panikattacken und andere Angststörungen loswerden, gegen die angst