Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps : spécial hommes - Spécial hommes

L'acceptation de son corps

Quelle image avez-vous de votre corps ? En quoi influence-t-elle vos comportements ? Vous concentrez-vous sur vos atouts pour séduire et développer votre leadership ? Ou vous focalisez-vous sur vos complexes, perdant confiance en vous ? Il est normal d'avoir des défauts physiques. Mais lorsque ceux-ci deviennent source de malaise psychologique, il est important de renverser la tendance pour faire la peau à cette souffrance.
Bonne nouvelle ! Les exercices ludiques de ce cahier vous mèneront à l'origine de vos complexes et vous entraîneront à poser un regard bienveillant sur vous ! Vous y trouverez de nombreux outils pour vous sentir à l'aise dans vos baskets, vivre avec vos défauts, vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps !

« Destiné aux hommes qui souhaitent retrouver la liberté d'être tout simplement eux-mêmes ! »

Product details

• Authors: Anne Marrez, Maggie Oda
• Publisher: Jouvence
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 25.05.2016
• EAN: 9782889116904
• ISBN: 978-2-88911-690-4
• No. of pages: 63
• Weight: 116 g
• Series: Cahier d'exercices pour; Petit Cahier D'Exercices; Petit Cahier D'Exercices; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 40; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 2; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 24; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 70; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 28; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 67; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 75; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 61; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 60; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 41; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 5; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 42; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 6; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 9; Petit cahier, sport cérébral du bien-être; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 75; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 21; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 78; Cahier d'exercices pour; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 77; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 10; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 50; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 45; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 20; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 32
• Subject: Education and learning