La pause de 90 secondes : évacuer le stress pour être efficace - Nouvelle édition

La pause de 90 secondes


La question

Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ?

La réponse

Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.

Product details

• Authors: Rolf Herkert
• Publisher: Jouvence
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 29.01.2016
• EAN: 9782889116584
• ISBN: 978-2-88911-658-4
• No. of pages: 93
• Weight: 80 g
• Series: Pratiques Jouvence; Pratiques Jouvence, n° 155; Pratiques Jouvence, n° 161; Pratiques Jouvence, n° 29; Pratiques Jouvence, n° 1; Pratiques Jouvence, n° 213; Pratiques Jouvence, n° 115; Pratiques Jouvence, n° 38; Pratiques Jouvence, n° 45; Pratiques Jouvence, n° 17; Pratiques Jouvence, n° 237; Pratiques Jouvence, n° 132; Pratiques Jouvence, n° 42; Pratiques Jouvence, n° 98; Pratiques Jouvence; Pratiques Jouvence, n° 119; Pratiques Jouvence, n° 171; Pratiques Jouvence, n° 128; Pratiques Jouvence, n° 204; Pratiques Jouvence, n° 48; Pratiques Jouvence, n° 249; Pratiques Jouvence, n° 26; Pratiques Jouvence, n° 253; Pratiques Jouvence, n° 227; Pratiques Jouvence, n° 252; Pratiques Jouvence, n° 151
• Subject: Education and learning