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Des articulations en bonne santé : pour rester jeune, mobile et en pleine forme !

French · Paperback / Softback

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Rester jeune, mobile et en pleine forme ? C'est possible !


Agissez avant de souffrir de douleurs articulaires : cet ouvrage vous explique comment, grâce à l'alimentation, aux méthodes de traitement globales et aux supplémentations hormonales, garder des articulations en bonne santé.

¤ Pour préserver vos articulations, découvrez d'abord comment elles sont structurées, et le rôle important du tissu conjonctif dans notre mobilité.
¤ Faites le point sur les facteurs exposant à l'arthrose et estimez votre propre risque d'en souffrir un jour ou l'autre. Testez la jeunesse de vos articulations grâce à quelques exercices simples.
¤ Prévenez le vieillissement articulaire grâce aux nouvelles substances high-tech découvertes dans la nature, et élaborez votre programme personnalisé d'exercices pour garder la forme, apaiser les douleurs le cas échéant, et rester mobile.
Un ouvrage indispensable pour préserver la jeunesse de ses articulations !

Product details

Authors , Siegbert Tempelhof, TEMPELHOF, Siegbert Tempelhof, TEMPELHOF SIEGBERT
Publisher Vigot
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 20.06.2007
 
EAN 9782711418930
ISBN 978-2-7114-1893-0
No. of pages 128
Dimensions 160 mm x 220 mm x 10 mm
Weight 326 g
Series SANTE ET BIEN ETRE
Santé & bien-être
SANTE ET BIEN ETRE
Santé & bien-être
Subject Guides > Health

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