Stuart Sandeman - Breathe In, Breathe Out

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Stuart Sandeman

Breathe In, Breathe Out

Inglese · Tascabile

Tempi di consegna indeterminati

Descrizione

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Riassunto

Breathing is a powerful, accessible tool to calm your stress, reduce your pain and manage your emotions. By following the exercises in this book, you'll learn how to harness your breath to take back control of your body and mind.Let's get started.

Dettagli sul prodotto

Autori Stuart Sandeman
Editore Harpercollins Publishers
 
Contenuto Libro
Forma del prodotto Tascabile
Data pubblicazione 21.07.2022
Categoria Scienze naturali, medicina, informatica, tecnica > Medicina > Tematiche generali
 
EAN 9780008587772
ISBN 978-0-00-858777-2
Dimensioni (della confezione) 13.5 x 21.6 cm
Peso (della confezione) 270 g
 

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