Wenn plötzlich die Angst kommt - Panikattacken verstehen und überwinden

Was sind Panikattacken? Wie kommt es dazu? Was empfindet man dabei? Kann man sie in den Griff bekommen? Kann man sie sogar ganz loswerden? Immer mehr Menschen leiden unter Panikattacken. Dieses Buch spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet Betroffenen und Mit-Betroffenen praktische Hilfe. Der Autor, Roger Baker, ist klinischer Psychologe einer staatlichen Forschungseinrichtung in Dorset, England.

Info autore

Roger Baker arbeitet als Forscher und klinischer Psychologe an den Universitäten von Leeds, Aberdeen und Bournemouth. Er ist auf die Entwicklung neuer emotionsbasierter Therapien spezialisiert. Sein Bestseller "Wenn plötzlich die Angst kommt" hat sich in Deutschland bereits über 40 000-mal verkauft.

Riassunto

Was sind Panikattacken? Wie kommt es dazu? Was empfindet man dabei? Kann man sie in den Griff bekommen? Kann man sie sogar ganz loswerden? Immer mehr Menschen leiden unter Panikattacken. Dieses Buch spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet Betroffenen und Mit-Betroffenen praktische Hilfe. Der Autor, Roger Baker, ist klinischer Psychologe einer staatlichen Forschungseinrichtung in Dorset, England.

Testo aggiuntivo

"... Dieses Buch [...] ist absolut lesenswert!"

Dettagli sul prodotto

• Autori: Roger Baker, Baker Roger
• Editore: SCM R. Brockhaus
• Titolo originale: Understanding panic attacks and overcoming fear
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.09.2011
• EAN: 9783417205558
• ISBN: 978-3-417-20555-8
• Pagine: 192
• Peso: 162 g
• Serie: RBtaschenbuch; RBt Thema; RBtaschenbuch; RBt Thema; RBtaschenbuch - Thema; RBtaschenbuch Thema
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Angst, Hoffnung, Klinische Psychologie, Christentum, Panik, Ratgeber, Bezug zu Christen und christlichen Gruppen, Lebenshilfe, Selbsthilfe, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Therapie, Krise, Ängste, plötzlich, Panikattacke, Psychologe, optimieren, Ratgeber Psychologie, überwinden, praktische Hilfe, Umgang mit Angst, Psychische Gesundheitsvorsorge, Angst / Ratgeber, Angst / Panik, Unerklärlich, Anfälle, Lebenshilfe; Ratgeber; Panik; Klinische Psychologie; Betroffener; Attacken; Anfälle; Ängste, Corona, betroffener, ratgeber angst, Attacken, Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien