Iss dies, nicht das! Blitzschnell das richtige Essen wählen

Das Angebot der Lebensmittelindustrie ist vielfältig - doch was soll man wählen, wenn man nicht nur schnell satt werden, sondern auch auf seine Gesundheit achten will? Dieses informative Buch untersucht die Werbeaussagen der Nahrungsmittelindustrie. Ein simples Ampelsystem liefert verlässliche Angaben über die in vielen Lebensmitteln und Fertiggerichten enthaltenen Fette, Proteine, Zucker und Vitamine und zeigt in der direkten Gegenüberstellung, welches Produkt die beste Alternative ist. Iss dies, nicht das! ist keine Diät. Es ist eine neue Lebenseinstellung, die überflüssige Pfunde dort spart, wo sie entstehen.

Info autore

Robert Fischer, geboren 1954, arbeitet seit 1974 als Filmpublizist und seit 1999 auch als Filmemacher. Er ist Autor, Herausgeber und Übersetzer von zahlreichen Filmbüchern. Für seine Übersetzung der Schriften Truffauts erhielt er die französische Kulturauszeichnung "Chevalier des Arts et Lettres".

Dettagli sul prodotto

• Autori: Robert Fischer
• Editore: riva Verlag
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 02.08.2010
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Alimentazione
• EAN: 9783868830620
• ISBN: 978-3-86883-062-0
• Numero di pagine: 188
• Dimensioni (della confezione): 13.5 x 1.3 x 21 cm
• Peso (della confezione): 362 g
• Categorie: Gesundheit, Ernährung, Cholesterin, Zucker, Fett, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Ernährungsumstellung, Kohlenhydrate, Diät, gesunde jause, gesund, eiweiß, abnehmen tipps, diätplan, Anleitungen, schlank, Gesunde Küche, Stoffwechsel, gesund kochen, gesund leben, gesunde gerichte, gesundes Essen, Idealgewicht, richtige Ernährung, Ernährungsplan, Nährstoffe, gesunde Rezepte, Ballaststoffe, Trennkost, Inhaltsstoffe, Übergewicht, Grundumsatz, ausgewogene Ernährung, Nährwerttabelle, Ernährungsberatung, Kohlenhydratarme Ernährung, Kalorienzähler, Kalorienrechner, Kalorienbedarf, gesundes Abendessen, Stoffwechsel ankurbeln, gesund abnehmen, gesundes essen rezepte, gesunde ernährung tipps, gesunde mahlzeiten, gute ernährung, wie ernähre ich mich gesund, diät zum abnehmen, richtige ernährung zum abnehmen, diät ernährung, ernährung umstellen, gesunde ernährung abnehmen, abnehmen ohne hunger, fitness ernährung, gesunde ernährungsplan, gesunde diät, gesunde ernährung plan, gesundes essen zum abnehmen, gesunde lebensweise, ernährung abnehmen, gesunder ernährungsplan, ernährungstipps, ernährungsplan abnehmen, gesunde lebensmittel, gesunde ernährung rezepte, abnehmen ernährung, ernährung zum abnehmen, gesundes mittagessen, gewichtskontrolle, Ernährung Gesundheit, diät essen, diät abnehmen, abnehmen diät, diät rezepte, lebensmittel zum abnehmen, Ernährung kinder, gesund und lecker, ballaststoffreiche ernährung, eiweißreiche ernährung, ernährung im alter, was ist gesunde ernährung, diät lebensmittel, leichtes abendessen, schnelles gesundes essen, abendessen gesund, gesunde lebensmittel liste, gesundes essen für kinder, gesunde ernährung kinder, ernährung kleinkind, gesunde ernährung zum abnehmen, kalorienverbrauch, abnehmen lebensmittel, fettrechner, was ist gesund, gesunde mittagessen, die gesündesten lebensmittel, schnelles gesundes abendessen, kalorienarme lebensmittel, kalorienarme ernährung, gesündestes obst, lebensmittel abnehmen, gesündeste lebensmittel, gesunde ernährung grundschule, fettarme lebensmittel, gesunde abendessen, mittagessen gesund, gesundes abendbrot, nährwertrechner