Das große Brain-Fitness-Buch - Für ein besseres Gedächtnis und höhrere Konzentration. Mit vielen Übungen und Tests

Mit diesem von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelten Brain-Fitness-Programm können Sie Ihr Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam trainieren. Das Besondere an diesem Konzept: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen.

Info autore

Ursula Oppolzer ist Expertin für Gedächtnismanagement, Konzentration, Kreativität und Lernen. Die Autorin hat schon zahlreiche erfolgreiche Bücher für Erwachsene und Kinder veröffentlicht.

Riassunto

Mit diesem von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelten Brain-Fitness-Programm können Sie Ihr Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam trainieren. Das Besondere an diesem Konzept: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Ursula Oppolzer
• Editore: Humboldt
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 24.09.2008
• EAN: 9783899941913
• ISBN: 978-3-89994-191-3
• Pagine: 256
• Dimensioni: 145 mm x 217 mm x 14 mm
• Peso: 468 g
• Illustrazioni: 98 Abbildungen
• Serie: Psychologie & Lebensgestaltung; Psychologie & Lebensgestaltung; humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Saggistica > Psicologia, esoterismo, spiritualità, antroposofia > Psicologia applicata; Gedächtnistraining, Psychologie, Selbstcoaching, Umgang mit dem Altern, Lerntechniken, Mnemo- und Lerntechniken, optimieren, Altersgruppen: ältere Menschen, Gedächtnis-Training, Konzentrations-Übungen, Gedächtnis-Ratgeber, Erfolgreiche Problemlösung, Denkvermögen steigern