Bevor der Job krank macht Ausstieg aus der Erschöpfungsspirale

Das Audiobook zum Bestseller
"Wer bei den ersten Anzeichen von psychischer Erschöpfung nicht handelt, läuft Gefahr in eine Abwärtsspirale zu geraten, die je nach Veranlagung im Burnout oder einem Herzinfarkt endet", so der Depressions-Experte Dr. Hans-Peter Unger. Anhand des von ihm entwickelten Modells der "Erschöpfungsspirale" kann jeder leicht selbst feststellen, wie erschöpft er ist - und was er dagegen tun kann.
1 CD, Laufzeit: 72 Min.

Info autore

Dr. med. Hans-Peter Unger ist Chefarzt der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie im Zentrum für Seelische Gesundheit der Asklepios Klinik Hamburg-Harburg und Vorstandsmitglied im Deutschen Bündnis gegen Depression.

Carola Kleinschmidt, Diplombiologin und Journalistin, beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Gesundheit und Arbeitswelt. Sie hält Vorträge und gibt Workshops zum Thema "Psychische Gesundheit Handeln, bevor der Job krank macht".

Dettagli sul prodotto

• Autori: Hans-Peter Unger, Carola Kleinschmidt
• Editore: Kösel
• Contenuto: CD
• Forma del prodotto: Audio CD
• Data pubblicazione: 01.01.2008
• Categoria: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Saggistica > Psicologia, esoterismo, spiritualità, antroposofia > Psicologia applicata
• EAN: 9783466458288
• ISBN: 978-3-466-45828-8
• Dimensioni (della confezione): 12.9 x 14.2 x 1 cm
• Peso (della confezione): 66 g
• Serie: Kösel Audio; Kösel Audio
• Categorie: Lebenshilfe (psychisch) : Compact Discs, Lebenshilfe (psychisch), Beruf, Berufswahl, Stress, Stressbewältigung, Stress : Compact Discs, Beruf, Berufswahl : Compact Discs