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Abnehmen und dabei Geld sparen! Dieser handliche Ratgeber führt durch die Regale des großen Lebensmitteldiscounters und zeigt, welche Produkte für welche Diät geeignet sind. Egal mit welchem Programm die Pfunde purzeln sollen: Low Fat 30, Low Carb oder Glyx-Diät - mit dem praktischen Ampelprinzip finden Sie schnell und einfach die richtigen Lebensmittel. Darüber hinaus bewerten die beiden Autoren das Aldi-Sortiment - getrennt nach Aldi Nord und Süd - zu den Kriterien Glykämische Last und Säure-Basen. Ein preiswerter und praktischer Einkaufsratgeber für eine preiswerte und gesunde Ernährung.
Info autore
Werner Eschenbek hat Studienabschlüsse in Kunstgeschichte, Philosophie, Film- und Medienwissenschaften. Er arbeitete fürs Fernsehen und schrieb bereits zu verschiedensten Themen Artikel, unter anderem auch Restaurantkritiken. Er ist seit 2003 freiberuflicher Texter, Journalist und Buchautor.
Susanne Wendel ist Diplom-Oecotrophologin und gefragte Referentin, Trainerin und Moderatorin, wenn es um Experten-Know-How im Bereich Ernährung und Gesundheit geht. Ihr Spezialgebiet ist der Einfluss des Essens auf Fitness, Wohlbefinden und Ausstrahlung, weiterhin psychologische Aspekte des Essens und das Thema Abnehmen . Susanne Wendel begeistert Mitarbeiter und Führungskräfte von Unternehmen ebenso wie Multiplikatoren in der Gesundheitsbranche mit ihren unterhaltsamen und innovativen Vorträgen. Bekannt geworden ist sie unter anderem durch ihre Auftritte in Fernsehmagazinen, Gesundheitssendungen und diversen Zeitschriften, wo sie regelmäßig Tipps zu gesunder Ernährung gibt.
