Die Fünf 'Tibeter', Das Begleitbuch - Weiterentwicklung und gezielte Andwendung der weltberühmten Übungen

Forscher, Ärzte und Wissenschaftsjournalisten haben sich eingehend mit dem Fünf-"Tibeter"®-Phänomen befasst und festgestellt, dass sich der Erfolg der 5 Übungen auch wissenschaftlich begründen lässt: Die positiven Wirkungen beruhen auf einer Aktivierung der endokrinen Drüsen. Außerdem kann man durch gezielte ergänzende Maßnahmen - z.B. leichte Aufwärmübungen, begleitende Meditationen, eine bestimmte Ernährung - das energetische Potenzial der Übungen noch bedeutend steigern. Mit zahlreichen Abbildungen und neuen Übungsprogrammen.

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Dettagli sul prodotto

• Editore: FISCHER Scherz
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2002
• EAN: 9783502250524
• ISBN: 978-3-502-25052-4
• Pagine: 271
• Peso: 350 g
• Illustrazioni: m. Abb.
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Rilassamento, yoga, meditazione, training autogeno; Fünf Tibeter