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Ein werteorientiertes Leben wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit aus. Die 150 Karten für die Arbeit mit Werten bieten vielfältige Möglichkeiten, individuell bedeutsame Werte zu erkennen und die Stimmigkeit zwischen Werten und eigenem Verhalten zu reflektieren. Das Kartenset besteht aus 90 farbigen Bildkarten, 44 Wertekarten, 16 Fragekarten und einem Booklet mit Kurzinformationen zum theoretischen Hintergrund. Im Booklet werden zudem 14 Übungen beschrieben, die dem Erkennen und der Priorisierung von Werten sowie dem Austausch über Werte dienen. Weiterhin werden Übungen vorgestellt, in denen es um die Entwicklung von Zielen, um das Verankern von Werten im Alltag, um die Verständigung auf gemeinsame Werte sowie um Werte zur Stärkung der psychischen Gesundheit geht. Neben der Berücksichtigung verschiedener Kontexte kann die zeitliche Perspektive der Werteentwicklung beleuchtet werden und eine Reflexion der Selbst- und Fremdperspektive auf das (Er-)Leben von Werten hilfreich sein. Die Karten laden auf kreative und spielerische Art und Weise zu einer vertieften Auseinandersetzung mit Werten ein. Sie eignen sich für die werteorientierte Arbeit mit Einzelpersonen in Therapie und Coaching, für den Einsatz in der Paartherapie sowie für die Arbeit in größeren Gruppen (z.B. Teamentwicklung, Gruppencoaching, Workshop, Gruppentherapie).
Riassunto
Ein werteorientiertes Leben wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit aus. Die 150 Karten für die Arbeit mit Werten bieten vielfältige Möglichkeiten, individuell bedeutsame Werte zu erkennen und die Stimmigkeit zwischen Werten und eigenem Verhalten zu reflektieren. Das Kartenset besteht aus 90 farbigen Bildkarten, 44 Wertekarten, 16 Fragekarten und einem Booklet mit Kurzinformationen zum theoretischen Hintergrund. Im Booklet werden zudem 14 Übungen beschrieben, die dem Erkennen und der Priorisierung von Werten sowie dem Austausch über Werte dienen. Weiterhin werden Übungen vorgestellt, in denen es um die Entwicklung von Zielen, um das Verankern von Werten im Alltag, um die Verständigung auf gemeinsame Werte sowie um Werte zur Stärkung der psychischen Gesundheit geht. Neben der Berücksichtigung verschiedener Kontexte kann die zeitliche Perspektive der Werteentwicklung beleuchtet werden und eine Reflexion der Selbst- und Fremdperspektive auf das (Er-)Leben von Werten hilfreich sein. Die Karten laden auf kreative und spielerische Art und Weise zu einer vertieften Auseinandersetzung mit Werten ein. Sie eignen sich für die werteorientierte Arbeit mit Einzelpersonen in Therapie und Coaching, für den Einsatz in der Paartherapie sowie für die Arbeit in größeren Gruppen (z.B. Teamentwicklung, Gruppencoaching, Workshop, Gruppentherapie).
