Buddhas Life Hacks für ein gutes Leben 50 Impulse, um die Stürme des Alltags gelassen zu meistern

Die zeitlose Weisheit Buddhas übersetzt in 50 alltagsnahe Life Hacks

Wie können wir in einer Welt voller Hektik und Unsicherheit Liebe, Glück und inneren Frieden finden? Was kann uns dabei helfen, Stress und emotionale Blockaden nachhaltig zu lösen und mehr Gelassenheit im Alltag zu entwickeln?
Buddha hatte die Antworten auf diese essenziellen Lebensfragen - und der renommierte Psychiater und frühere buddhistische Mönch Dr. Tony Fernando erschließt sie mit seinen 50 Life Hacks auf die denkbar klarste und zugänglichste Weise. Und zwar ganz im Sinne des »Erfinders« selbst: lebensnah, humorvoll, auf den Punkt gebracht - um innere Kraft- und Glücksquellen zu erschließen und die kleinen und großen Stürme des Alltags erfolgreich zu meistern.
Ein inspirierender Kompass für alle, die mithilfe buddhistischer Weisheit zu innerer Ruhe, Klarheit und echter Gelassenheit finden wollen.

• Die zeitlose Weisheit Buddhas in 50 alltagsnahen Life Hacks - für mehr Gelassenheit, Glück und inneren Frieden in einer hektischen Welt
• Spirituelle Tiefe trifft praktische Lebenshilfe - inspirierend, unterhaltsam und direkt umsetzbar
• Dr. Tony Fernando verbindet all seine Erfahrung als Psychiater und buddhistischer Mönch

Riassunto

Die zeitlose Weisheit Buddhas übersetzt in 50 alltagsnahe Life Hacks


Wie können wir in einer Welt voller Hektik und Unsicherheit
Liebe
,
Glück
und
innerenFrieden
finden? Was kann uns dabei helfen, Stress und emotionale Blockaden nachhaltig zu lösen und mehr
Gelassenheit im Alltag
zu entwickeln?

Buddha hatte die Antworten
auf diese essenziellen Lebensfragen – und der renommierte Psychiater und frühere buddhistische Mönch Dr. Tony Fernando erschließt sie mit seinen
50 Life Hacks auf die denkbar klarste und zugänglichste Weise
. Und zwar ganz im Sinne des »Erfinders« selbst: lebensnah, humorvoll, auf den Punkt gebracht – um
innere Kraft- und Glücksquellen
zu erschließen und die
kleinen und großen Stürme des Alltags erfolgreich zu meistern
.


Ein
inspirierender Kompass
für alle, die mithilfe buddhistischer Weisheit zu innerer Ruhe, Klarheit und echter Gelassenheit finden wollen.

• Die zeitlose Weisheit Buddhas in 50 alltagsnahen Life Hacks – für mehr Gelassenheit, Glück und inneren Frieden in einer hektischen Welt
• Spirituelle Tiefe trifft praktische Lebenshilfe – inspirierend, unterhaltsam und direkt umsetzbar
• Dr. Tony Fernando verbindet all seine Erfahrung als Psychiater und buddhistischer Mönch

Dettagli sul prodotto

• Autori: Tony (Dr.) Fernando, Dr. Tony Fernando
• Con la collaborazione di: Kristof Kurz (Traduzione)
• Editore: Lotos, München
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 15.06.2026
• Categoria: Guide e manuali > Spiritualità > Saggezza orientale
• EAN: 9783778783306
• ISBN: 978-3-7787-8330-6
• Numero di pagine: 288
• Dimensioni (della confezione): 13.5 x 20.6 x 2.5 cm
• Peso (della confezione): 350 g
• Titolo originale: Life Hacks from the Buddha
• Categorie: Meditation, Buddhismus, Yoga, Verhaltenspsychologie, Glück, Vertrauen, Buddha, Achtsamkeit, Stress, buddhistische Weisheit, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Orientieren, Resilienz, Selbstmitgefühl, Körper und Geist, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, praktische Lebenshilfe, Geistige Gesundheit, Sinnhaftigkeit, Buddhismus für den Alltag, Leben im Augenblick, buddhistische Lebenshilfe, balance und gelassenheit