Die Burnout-Ärztin In sechs Schritten aus der Krise | Kraft und Ruhe zurückgewinnen - warmherzig, realistisch, medizinisch fundiert

Wie erkenne ich Burnout? Wie kann ich vorbeugen? Und wie komme ich aus der Krise wieder raus?
Einfühlsam, leicht verständlich und fundiert: Claire Ashleys Ratgeber ist eine praktische Hilfe für alle, die sich überfordert fühlen - das Buch für die Volkskrankheit unserer Zeit.
Dr. Claire Ashley ist erfahrene Allgemeinmedizinerin und Neurologin. Sie weiß, wie sich Burnout anfühlt, denn sie erlitt selbst einen. Danach beschloss sie, der Sache auf den Grund zu gehen. Heute berät sie vor allem Burnout-Patientinnen und -Patienten und hilft Unternehmen und Angestellten, Burnout vorzubeugen.
In ihrem mit dem Health & Wellbeing Award ausgezeichneten Ratgeber erklärt sie einfühlsam und sehr konkret, was man wissen muss, um Burnout zu verstehen. Ein praktischer Test ermöglicht es, in zwanzig Fragen herauszufinden, wie nah man selbst einem Burnout ist - oder andere: Kollegen, Freundinnen, Familienmitglieder. In einer freundlichen, zugewandten Sprache zeigt sie, wie man in sechs Schritten aus der Krise kommen und nachhaltig gesund und wieder stark werden kann.

Info autore

Dr. Claire Ashley
ist Allgemeinmedizinerin und Neurologin. Seit sie selbst einen Burnout erlitten hat, arbeitet sie als Autorin, Coach und Beraterin zum Thema Burnout.

Judith Elze
ist in Italien aufgewachsen, hat Sprachen studiert und lange im Kulturbereich gedolmetscht. Heute lebt und arbeitet sie im Kaiserstuhl als Übersetzerin englischer, italienischer und russischer Literatur.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Claire (Dr.) Ashley, Claire Ashley
• Con la collaborazione di: Judith Elze (Traduzione)
• Editore: Kiepenheuer & Witsch
• Lingue: Tedesco
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 07.05.2026
• Categoria: Guide e manuali > Salute
• EAN: 9783462011586
• ISBN: 978-3-462-01158-6
• Numero di pagine: 336
• Dimensioni (della confezione): 13.5 x 21.5 cm
• Titolo originale: The Burnout Doctor. Your 6-Step Recovery Plan
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