La gioia di dire no. Smetti di compiacere gli altri, rivendica i tuoi confini e riprendi il controllo della tua vita

Compiacere significa reprimere bisogni e desideri per ottenere attenzione, affetto, amore o evitare conflitti e critiche. "La gioia di dire no" insegna a superare questo schema mentale, ritrovando se stessi, migliorando le relazioni e scoprendo il potere curativo del no. Talvolta diciamo sì controvoglia, mettendo i bisogni altrui sopra i nostri, sentendoci ultimi, basandoci su senso di colpa, paura o ansia. Mantenere relazioni malsane o dire sì sul lavoro per paura di sembrare pigri o incompetenti. Questo libro aiuta a identificare il nostro stile di compiacimento, stabilire confini sani e sviluppare relazioni intime ed esperienze appaganti, riconnettendoci con i nostri valori e il sé autentico.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Natalie Lue
• Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
• Lingue: Inglese
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 12.09.2025
• Categoria: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione
• EAN: 9791255941194
• ISBN: 979-12-5594-119-4
• Numero di pagine: 288
• Dimensioni (della confezione): 15 x 21.5 x 2.1 cm
• Peso (della confezione): 308 g
• Serie: Salute, benessere e psiche; Edizioni Il Punto d'Incontro