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Die Schafgarbe - Arzneipflanze des Jahres 2025Entdecken Sie die faszinierende Welt der Schafgarbe! Dieses unscheinbare Wunder der Natur überrascht mit einem erstaunlich breiten Wirkspektrum und gilt als eine der besten Frauen-Heilpflanzen. Dank ihrer Inhaltsstoffe - darunter wertvolle ätherische Öle, Bitterstoffe und Flavonoide - wirkt Achillea millefolium u.a. antibakteriell und antiviral, blutstillend, menstruationsregulierend, entzündungs- und krebshemmend, entgiftend, krampflösend, schmerzlindernd, durchblutungs- und verdauungsfördernd. Doch das ist noch lange nicht alles: Ihre ausgleichende, harmonisierende Natur macht die Schafgarbe zum Allheilmittel - so hilft sie sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfung und bei schwacher Monatsblutung ebenso wie bei zu starker.Alle oberirdischen Teile der Pflanze - Blatt, Blüte und Stängel - können für Gesundheit und Wohlbefinden genutzt werden: in Form von Tees, Frischsäften, Tinkturen, Ölauszügen, Homöopathika, Cremes und Salben oder auch frisch gepflückt als Erste Hilfe bei Wunden und Insektenstichen.Erfahren Sie alles Wichtige rund um die Schafgarbe ...- in der Wissenschaft: Inhaltsstoffe, Heilwirkungen und Einsatzgebiete - in der Hausapotheke: Heilanwendungen innerlich und äußerlich- in Küche und Garten: gesunde Rezepte und praktische Tipps- für Haut und Haar: Kosmetik zum SelbermachenErleben Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Alleskönnerin!
Info autore
Barbara Simonsohn (geb. 1954) ist Ernährungsberaterin und Reiki-Ausbilderin. Seit 1982 gibt sie Seminare im In- und Ausland, vor allem über das authentische Reiki mit sieben Graden, aber auch in Azidose-Therapie und -Massagen nach Dr. Renate Collier sowie in Yoga. Darüber hinaus befasst sie sich intensiv mit dem Thema „gesunde Ernährung“ und gilt als Expertin für „Superfoods“. Seit 1995 hat Barbara Simonsohn zahlreiche Ratgeber im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit veröffentlicht; die Gesamtauflage ihrer Bücher beläuft sich auf über 600.000 Exemplare. Im Mankau Verlag sind u.a. ihr Bestseller-Ratgeber „Artemisia annua – Heilpflanze der Götter“ sowie „Brennnessel“, „Salbei – Mutter aller Heilpflanzen“ und „Holunder – Juwel der Hausapotheke“ erschienen.
Riassunto
Die Schafgarbe – Arzneipflanze des Jahres 2025
Entdecken Sie die faszinierende Welt der Schafgarbe! Dieses unscheinbare Wunder der Natur überrascht mit einem erstaunlich breiten Wirkspektrum und gilt als eine der besten Frauen-Heilpflanzen. Dank ihrer Inhaltsstoffe – darunter wertvolle ätherische Öle, Bitterstoffe und Flavonoide – wirkt Achillea millefolium u.a. antibakteriell und antiviral, blutstillend, menstruationsregulierend, entzündungs- und krebshemmend, entgiftend, krampflösend, schmerzlindernd, durchblutungs- und verdauungsfördernd. Doch das ist noch lange nicht alles: Ihre ausgleichende, harmonisierende Natur macht die Schafgarbe zum Allheilmittel – so hilft sie sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfung und bei schwacher Monatsblutung ebenso wie bei zu starker.
Alle oberirdischen Teile der Pflanze – Blatt, Blüte und Stängel – können für Gesundheit und Wohlbefinden genutzt werden: in Form von Tees, Frischsäften, Tinkturen, Ölauszügen, Homöopathika, Cremes und Salben oder auch frisch gepflückt als Erste Hilfe bei Wunden und Insektenstichen.
Erfahren Sie alles Wichtige rund um die Schafgarbe …
- in der Wissenschaft: Inhaltsstoffe, Heilwirkungen und Einsatzgebiete
- in der Hausapotheke: Heilanwendungen innerlich und äußerlich
- in Küche und Garten: gesunde Rezepte und praktische Tipps
- für Haut und Haar: Kosmetik zum Selbermachen
Erleben Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Alleskönnerin!
Prefazione
VORWORT
„Familiarity breeds contempt“ – allzu Vertrautes wird mit Verachtung gestraft. So ist es vielleicht auch bisher für Sie mit der Schafgarbe gewesen. Sie wächst fast überall und ist bis auf die Blütezeit eine unscheinbare Pflanze, die man leicht übersieht. Doch das Gute liegt so nah. Die Schafgarbe, von vielen als Unkraut geschmäht, hat eine atemberaubende Bandbreite von Wirkstoffen und Heilkräften.
Heilkräuter wie die Schafgarbe sind unsere evolutionären Begleiter seit Millionen von Jahren. Sie sind seit alters her die Medizin der Menschen. Vielleicht kommt einmal der Tag, an dem wir auf sie angewiesen sind! Ich denke an die Zunahme der Antibiotikaresistenzen, die Hilflosigkeit der Schulmedizin gegenüber multiresistenten Krankenhauskeimen und die Nebenwirkungen vieler allopathischer Medikamente.
Die Schafgarbe wartet nur darauf, von uns gewürdigt und genutzt zu werden. Sie lädt uns ein, kostenlos aus der Quelle von Energie, Fülle, Liebe und Weisheit der Natur zu schöpfen. Lesen Sie dieses Buch, und tragen Sie bei zur Renaissance dieser fast vergessenen Heil- und Arzneipflanze! Die Schafgarbe, ein heimisches Superfood und eine Hausapotheke für alle Fälle, wächst direkt vor Ihrer Haustür.
Ihre Barbara Simonsohn
