So geben Sie Ihr Bestes Ein ganzheitliches Mentaltraining in 7 Stufen

Die meisten Menschen sind heutzutage sportlich aktiv. Dennoch bleibt das im Leistungssport seit langem etablierte und sehr gefragte Mentaltraining in anderen Bereichen unberücksichtigt.Der neue Leitfaden von Kurt Tepperwein weiß diese Ressource optimal zu nutzen und demonstriert, wie durch die Verbindung von Körper, Seele und Geist die Leistung in Beruf, Alltag und Freizeit erheblich verbessert wird. Grundlage dafür sind die im Ratgeber vorgestellten sieben Schritte, in denen die praktische Anwendung des Mentaltrainings für ein erfolgreiches und gückliches Leben in allen Bereichen erläutert wird.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Kurt Tepperwein, Felix Aeschbacher
• Editore: mvg Verlag
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 26.07.2006
• Categoria: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Guide e manuali > Salute > Rilassamento, yoga, meditazione, training autogen
• EAN: 9783636071781
• ISBN: 978-3-636-07178-1
• Numero di pagine: 239
• Dimensioni (della confezione): 0.1 x 0.1 x 0.1 cm
• Peso (della confezione): 1 g
• Categorie: Mentales Training; Selbsthilfe (medizinisch, psychisch); Geist; Körper; leitfaden