Vegan für mich Rezepte, Übungen, Tipps & Tricks. Erstes Vegan-Buch für Frauen

Bei vegan geht es nur um Verzicht? Von wegen! Mit über 90 leckeren Rezepten wird nicht nur vegan Kochen und gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Mit Superfoods, Sport und Spaß finden Sie schnell zu mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag. Mit den bebilderten Fitness- und Entspannungsübungen werden Sie ganz einfach fit und schlank. Den Start in das vegane und gesunde Leben erleichtern der ausgeklügelte 21-Tage-Plan und viele weitere Tipps.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Maria Brinkop, Nicole Fischer
• Editore: Christian
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 30.09.2014
• Categoria: Guide e manuali > Mangiare e bere > Cucina sana, cucina salutistica
• EAN: 9783862446827
• ISBN: 978-3-86244-682-7
• Numero di pagine: 192
• Illustrazioni: m. 200 Abb.
• Dimensioni (della confezione): 21.7 x 26.1 x 1.3 cm
• Peso (della confezione): 908 g